Компресијске хеланке

Специјално доње рубље које је направљено од еластичне тканине и способно да изврши потребан притисак назива се компресија. Хеланке су међу најчешћим моделима. Захваљујући посебној технологији производње, производи су у стању да обезбеде потребан степен компресије на одређеном делу ногу како би се спречила појава уганућа, грчева и повреда, као и да би се смањило оптерећење крвних судова. , због чега њихов рад може бити поремећен.

Компресијске хеланке су првенствено потребне професионалним спортистима који већину времена проводе на тренингу. Специјална одећа чврсто пристаје ногама, али у исто време уопште не омета кретање. Највећи притисак је на зглобовима, а најмањи на куковима. Због ове дистрибуције компресије, обезбеђена је правилна циркулација крви, па чак и под екстремним оптерећењима, судови се носе са својим задатком.

Компресијске хеланке су подједнако важне и за спортисте аматере, тј. они људи који настоје да одрже кондицију и редовно се баве фитнесом, џогирањем и другим спортовима. Специјална одећа вам омогућава да издржите велика оптерећења, а доприноси бржем опоравку мишића и притиска након тренинга. Такође треба напоменути да особе са проширеним венама, или они склони томе, свакако морају да се баве физичком активношћу у компресијској одећи.

Хеланке са својствима компресије имају низ предности, што објашњава њихову релевантност међу спортистима и особама које пате од поремећаја циркулацијског система:

• пружају подршку за судове у ногама и промовишу правилну циркулацију крви;
• елиминисати бол током великих оптерећења, на пример, током трчања;
• смањити ризик од крвних угрушака и васкуларне оклузије;
• имају својства лимфне дренаже која доприносе губитку тежине;
• одржавати оптималну телесну температуру без стварања „ефекта стаклене баште“, јер тканина је прозрачна;
• штити крвне судове од проширених вена, а такође вам омогућава да елиминишете постојећи проблем;
• спречава угануће и грчеве мишића.

Постоји неколико типова компресијских хеланке, од којих свака има своју сврху, на пример:

• за спорт - трчање, фитнес, јога, атлетика и дизање тегова;

• за лечење проширених вена;

• за труднице;

• за одржавање здравља у случају патологија венског система.

Поред намене, сви производи су подељени у 4 класе према степену компресије:

1. Превентивно доње рубље које се мора носити под малим оптерећењима. Препоручује се трудницама и особама које се повремено баве спортом.
2. Медицинске хеланке које помажу у суочавању са почетним стадијумима тромбофлебитиса и проширених вена.
3. Медицинско рубље за особе са озбиљним оштећењем циркулаторног система.
4. Производе са највећим степеном компресије може прописати лекар и издају се искључиво на рецепт. Намењени су особама са повредама и тешким обољењима циркулаторног система ногу.

Асортиман компресијских хеланке је прилично разнолик, тако да ће сваки потрошач пронаћи одговарајућу опцију за себе. Постоје производи који су једнобојни и обојени, израђени од једног или више материјала, са широком еластичном траком и са уском. Поред тога, модели за професионалне спортисте имају посебне уметке од гушће тканине, који имају повећану компресију. Захваљујући овом решењу, рањива места, на пример, колена или потколенице, су поуздано заштићена.

Данас се многе компаније за спортску одећу баве производњом компресијских хеланке. Најпопуларније од њих су следеће линије:

• Адидас Тецхфит је јединствена компресиона одећа са Повервеб системом који подржава све мишиће ногу и побољшава циркулацију крви.

• Реебок Цроссфит - специјалне хеланке дизајниране за цроссфит тренинг.

• Инов Раце Елите - због правилне компресије, производи вам омогућавају да направите дуге трке без осећаја бола и умора у ногама.

• Црафт Тхермал - хеланке са мрежастим уметцима који се налазе у подручјима повећаног знојења.

Избору компресијске одеће треба приступити веома пажљиво, јер у супротном, уместо позитивног ефекта, може штетити здрављу. Пре свега, препоручује се консултација са флебологом, објашњавајући му сврху коришћења специјализованих производа, како би он предложио оптималан степен компресије.