Правила неге коже лица током трудноће

Током трудноће, женско тело се интензивно обнавља. Све ово има за циљ да обезбеди најповољније услове за раст и развој фетуса. Текуће промене у унутрашњим системима често се осећају у спољашњим манифестацијама на кожи лица, што често изазива велику забринутост.

Пре свега, желео бих да напоменем да све будуће мајке не доживљавају бриге о свом изгледу. За неке је ово стање обрнуто - помаже у решавању многих проблема са кожом, на пример, нестају масни сјај, акне, пустуларне формације. Међутим, постоје они који у "занимљивом" положају почињу да откривају алармантне сигнале на лицу, што често доводи до погоршања емоционалног стања будуће мајке у целини.

Често се током трудноће појављују следећи непривлачни симптоми:

• отицање коже око очију;
• прекомерна сувоћа, љуштење;
• бледило спољашњег интегумента;
• бубуљице;
• тамне мрље;
• пустуларне формације;
• алергијске манифестације у облику осипа.

Ако нађете такве знакове, не треба паничарити, јер се после порођаја тело опоравља, а већина тегоба пролази сама од себе. Међутим, треба имати на уму да у неким случајевима могу остати непријатне последице у облику ожиљака, пигментације.

Познавајући узроке проблематичног стања коже, можете га минимизирати или чак спречити у потпуности.

Постоји неколико главних разлога.

• Хормонске промене у телу.Током трудноће, ниво женског полног хормона естрогена се смањује. Он је одговоран за заштитна својства коже, њену еластичност, чврстину. Повећање нивоа хормона прогестерона, који се назива и хормоном трудноће, доводи до смањења имунитета коже, па се могу појавити упале и бубуљице. Главни задатак прогестерона је да обезбеди повољно окружење за бебу, па га ни у ком случају не треба смањити.
• Промене у метаболизму воде и соли у ткивима. Повећање количине натријума у ​​ткивима доводи до чињенице да почиње да привлачи течност у себе, изазива загушење, едем. Ово је посебно приметно у пределу око очију, где је кожа веома деликатна, а слој поткожног масног ткива је практично одсутан.
• Авитаминоза. За нормално функционисање, телу је потребна велика количина витамина, елемената у траговима и минерала.
• Проблеми са гастроинтестиналним трактом.

• Да бисте избегли или отклонили непријатне манифестације на кожи лица, потребно је обратити пажњу на стање тела у целини. У овом кључном периоду, више него икада, важно је поштовати режим рада и одмора, правилно јести, чешће бити на отвореном и избегавати прашњаве просторије.
• Исхрану треба обогатити свежим поврћем, воћем, биљем, житарицама. Обавезно је користити млечне производе, свјежи сир, говедину, рибу. Ако дође до алергијске реакције, морате одмах одбацити опасан састојак.
• Важно је ограничити унос слатке, шкробне, зачињене, димљене хране. Треба заборавити на газирана пића, енергетска пића.

• Правилна уравнотежена исхрана смањује ризик од гастроинтестиналних обољења, која се често манифестују непријатним симптомима на кожи.
• Наравно, поред одржавања правилног начина живота, потребно је обратити пажњу и на бригу о свом изгледу. Али овде треба бити опрезан, јер трудноћа намеће одређена ограничења у коришћењу одређених козметичких процедура.
• Као резултат повећане производње пигмента меланина, у другом семестру трудноће често се појављује велики број младежа. Лице је у том погледу најрањивије, јер га не можете сакрити испод одеће. Због тога је важно користити креме за сунчање са високим СПФ.

• Пре свега, морате пратити чистоћу епидермиса лица и коже целог тела. Најбоље је користити нежне методе чишћења. Епидермис код трудница је најосетљивији. Због тога постоји велика вероватноћа оштећења спољашњег слоја, што може довести до нежељених последица.
• Током овог периода, мораћете да напустите разне киселе, хемијске пилинге, хардверске процедуре. А поента није само у степену деструктивности процеса, већ иу саставу смеша. Избегавајте излагање хемикалијама које могу изазвати алергијску реакцију или нашкодити вашој беби. На крају крајева, све супстанце које се наносе на кожу продиру дубоко у тело и утичу на њега. Током трудноће треба избегавати контакт са есенцијалним уљима, ретинолом.
• Поступци чишћења епидермиса препоручују се коришћењем природних састојака или лаких тоника. Можете нанети маске направљене од свежих производа.
• Након чишћења, кожа је навлажена и нахрањена. Није препоручљиво наносити дебели слој креме ноћу, јер то може довести до отока.

Брига о свом лицу код куће није тежак задатак. Наоружани правим знањем, можете добити резултате који превазилазе сва очекивања.

• Дакле, коцкице леда се могу користити за тонирање коже, влажење и давање свежине. Њима можете обрисати лице ујутру и увече.Лед се може направити од обичне воде, или се може направити од децокције камилице. Ова биљка помаже у ублажавању упале, надутости.
• За чишћење коже можете користити обично маслиново уље. Обезбедиће интензивну хидратацију, исхрану, а такође ће дати мат нијансу епидермиса.
• Маска од плаве или беле глине ослободиће се митесера и спречити појаву бубуљица. Рецепт је прилично једноставан. Неопходно је мешати малу количину глине у топлој води и нанети смешу на кожу 10-15 минута. Затим га морате испрати великом количином воде. За хидратантни ефекат можете додати мало маслиновог уља у кашу.
• Одварак од першуна или обичног црног чаја ће помоћи да се ослободите едема. Довољно је само обрисати епидермис на местима отока.
• Маска направљена од обичне павлаке има ефекат бељења.

Трудноћа није контраиндикација за употребу декоративне козметике. На крају крајева, важно је да жена остане лепа у било ком периоду свог живота. У "занимљивом" положају можете користити и руж за усне, маскару, сенке за очи, коректоре за маскирање надутости или старачких пега. Истицање врлина лица побољшаће вам расположење и додати самопоуздање. Међутим, важно је схватити да декоративна козметика може само сакрити проблематична подручја, али не може суштински ријешити проблем.

Боље је напустити употребу професионалне козметике неко време, јер се њен састав одликује највећим садржајем хемијски отпорних супстанци. Током овог периода, боље је ограничити се на употребу луксузне козметике на бази природних састојака.

Да би се избегло повећање сувоће коже лица, појава иритације, козметика се мора опрати ноћу. Након тога, лице се очисти, а затим навлажи што је више могуће. Да бисте то урадили, можете користити редовно маслиново уље или било коју хидратантну крему.

• Важно је приступити избору козметике са великим опрезом. Треба имати на уму да такве супстанце могу садржати хормоне одговорне за лепоту. Али у овом периоду живота такве компоненте морају бити напуштене, јер када уђу у тело, могу негативно утицати на ток читавог периода трудноће.
• Ако се након употребе козметике на кожи појави свраб, црвенило, осип, онда се такав лек мора одмах одбацити. Ако се стање погорша, одмах се обратите лекару. Чињеница је да се током трудноће индивидуална нетолеранција може појавити чак и на наизглед безопасне супстанце.
• Не препоручује се употреба козметике која садржи непознате састојке или је истекла.
• Да бисте избегли непријатне последице, препоручује се да се консултујете са специјалистима пре употребе било ког лека током трудноће.

Брига о вашој кожи након трудноће је такође веома важна. У овом периоду се дешавају хормонске промене у целом телу и треба пазити на све промене на лицу. Пошто функционални поремећаји тела неизбежно утичу на кожу. Неопходно је одржавати чистоћу спољашњих површина лица, спроводити хидратантне процедуре и хранити. За ово је погодна народна или продавница козметике.

Да бисте спречили појаву беличастих пруга, препоручује се употреба производа који повећавају еластичност и чврстину коже. Боље је почети да користите лекове за стрије код првих сумњивих симптома.

Одржавање здравог начина живота, адекватан сан и превентивне мере омогућиће кожи да се брзо врати у претходни изглед.

За савете о нези лица током трудноће погледајте видео.