"Користим крему једном месечно": 5 важних правила лепоте која Лена Темникова не поштује
35-годишња певачица Лена Темникова има природно добар тип коже. Минимум шминке јој је довољан да изгледа свих 100. Међутим, према речима певачице, упала је у замку „одложеног живота”.
Шта Лена Темникова ради погрешно, али не може да се заустави?
Много чипса и касно спавање
Лекари кажу да свако треба да спава најмање 8 сати дневно. Најбоље решење је рано ићи у кревет и рано устајати, али се не придржавају сви ове препоруке. Темникова је признала да не иде у кревет у 23:00, иако би то желела да поправи. „Заиста, потребно је да се довољно наспавате и да још не заспите на нервозном Јутјубу“, каже певачица.
Лена такође планира да започне фејс-буилдинг - сада популарну технику за јачање мишића лица и врата, али ... „Читала сам и гледала доста о гимнастици за лице, али и даље нећу почети да радим вежбе,“ каже Темникова.
Желела би да почне да користи и крему за тело, али је често заборавља и користи је једном месечно.
Према речима певачице, она не може да заспи на леђима, радије лежи на лицу. „Веома је штетно спавати на лицу, тако се појављују боре“, каже Лена Темникова, али не може да се натера да спава на други начин.
Последња ствар која брине Темникову је њена необуздана љубав према чипсу и соди. "Једноставно не могу да живим без њих!" – признала је певачица пратиоцима. У закључку је на Инстаграму у шали написала: „Почећу да се поправљам ускоро, од понедељка, нешто касније!“
Према претплатницима, Лена увек изгледа невероватно чак и без поштовања правила лепоте: свежа и одморна. По певачици се не види ни да злоупотребљава чипс и да спава на лицу!