Никад није касно да се промените на боље
Канадска пензионерка Џоан Мекдоналд постала је фитнес модел са 73 године.
Жена је на Инстаграму објавила фотографију пре и после трансформације и испричала своју причу која упозорава да је сасвим могуће променити се и уживати у животу после седамдесете.
Када је Џоан тек напунила 70 година, доктори су рекли жени са вишком килограма и хиподинамијом да ће, ако се не промени, морати да потроши велики број лекова да би одржала нормално функционисање. И одлучила је да се сабере.
МацДоналд се никада није бавила спортом, али је сада почела редовно да посећује теретану. Ћерка јој је помогла да развије правилну исхрану.
Пензионери је требало 3 године да смрша 30 килограма и дође у тако савршену форму да постане фитнес модел и да се диви себи.
Џоан пише да се сваког дана све ово време полако кретала ка свом циљу. Много се мењало из године у годину, али ни сада неће стати.
Она тврди да су људске способности неограничене, само их треба пробудити.
Колико год живот изгледао тежак, потребно је да верујете у свој циљ и да, без заустављања, идете напред. Треба да волите себе, бринете о себи, сањате и волите живот свим срцем.
Пример једне старије жене је упадљив. Има много обожаватеља: до данас се 413 хиљада људи претплатило на њен Инстаграм.