Бесни, али гледам: психолог је рекао зашто пратимо људе које не волимо на друштвеним мрежама

Ситуација је, вероватно, свима позната. Чини се да вам се та особа не свиђа, али ухватите себе како мислите да вољно идете на његову страницу, било да је то профил на ВК или Инстаграму.

Зашто ово радимо? Психолог је навео неколико опција.

Најчешћи начин на који гледамо друге је да се ослободимо досаде. Досадно нам је, тражимо било какве емоције (не нужно позитивне).

Налетјети на непријатну особу у животу је једно, а на интернету друго. Листамо кроз Инстаграм феед или албум са фотографијом на ВК-у, доживљавамо негативне емоције за које нећемо добити ништа. Можете се одјавити са друштвених мрежа у било ком тренутку, у животу то неће радити.

Хтели ми то или не, увек се поредимо са неким. Занима нас како тече живот код комшинице или бивше другарице из разреда.

Гледамо у сиромаштво или богатство неке особе и мислимо: "Ја сам дефинитивно бољи!" Иначе, љубомора нам показује скривене жеље. На пример, ако осуђујете жену која је са 50 година обукла уску хаљину - можда јој завидите на храбрости и подсвесно желите да урадите исто.

Колико год парадоксално било, токсично окружење је зона удобности. Прегледавамо профиле наших пријатеља у сисању са разним мислима: „Није имала среће са мужем“, „Свакако је спавала са неким да би добила овај посао“ итд., изазивајући негативне емоције.

Често једноставно не знамо како да решимо своје животне проблеме и зато прелазимо на оне који такође нису слатки.

Можете се борити против навике шпијунирања туђег живота.Сваки пут када посетите нечију страницу и добијете негативне емоције од ње, помислите: "Зашто си љубоморан?" „Шта те подсмева или нервира?“ Ово ће вам помоћи да разумете шта треба да исправите у свом животу.