Психолози су испричали како се жена не претвара у теглећег коња и не постаје зла тетка
Рускиње се често жале на умор. Уморни су од посла, од сталних кућних проблема и брига. Често желе да одустану од свега, одустану од мора, али нема увек могућности за то.
Такође је разумљиво да жене било ког узраста желе да имају снажно мушко раме у близини, у које, ако је потребно, можете плакати и жалити се. И немају сви такво раме, па су уморне жене принуђене да изнова и изнова журе у борбу - да решавају проблеме, зарађују новац, вуку децу, доносе одговорне и важне породичне одлуке.
Круг је затворен, а жена нема времена да примети како се са 35 година, па чак и раније, претвара у тераног коња, огорчену и нервозну тетку.
С обзиром на размере ове катастрофе, психолози су одлучили да дају неколико корисних савета женама како да спрече овакав расплет догађаја. А ове препоруке се не односе ни на оне који су тек на почетку свог пута од слатке девојке до зле тетке, већ на оне који су скоро стигли или стигли до циља.
Повратак је могућ, али само без наглих покрета, у фазама.
1. Научите да слушате себе
Пре свега, морате научити да слушате своје жеље. Јасно је да је жена навикла да живи зарад других, да ради одређене послове како би обезбедила њихово благостање, али сада је време да се искрено запитате да ли вам је ово лично потребно. Што је жена јача постала "телешки коњ", има мање жеља.
Али морате покушати и одговорити на питање шта желите за себе. Психолози препоручују да почнете са малим радостима - топла купка, шоља кафе у потпуној тишини, слаткиш пре спавања, пошаљите мужа у шетњу са децом и спавајте. Постепено, жеље би требале постати све веће и веће, али овде је главна ствар ићи напред управо постепено.
2. Заљубити се у себе
Не сажаљевајте се, наиме, волите и пазите на себе.Почните да се правилно храните, шетајте, водите рачуна о свом телу и оно ће вам ускоро одговорити у потпуности. Овој тачки треба приписати и саморазвој. Било да се ради о неком хобију, читању, цртању или пуштању музике, свакако нађите времена за то.
Ово ће бити ваше време, које не треба жртвовати ни за кога.
3. Предузети
Ова препорука је буквално схваћена – ако не почнете да мењате нешто у свом животу, нико неће доћи и ништа променити. Покушајте да одвојите време. Свако вече пре спавања реците себи да ли сте данас успели да заволите себе и да слушате себе. Свака акција треба да се заснива на вашој свесној одлуци да промените свој живот.
Жена која се претвори у теглећег коња не може да воли себе, други је не воле. Она изгледа као жртва и искрено себе сматра таквом. Живети као жртва није најбољи избор. Можда је дошло време да се све промени управо сада.
