Све о јастуцима за масажу

Вибрациони јастук је предмет који ће добро доћи за целу породицу. Махнит темпо живота, нередовно радно време, стални стрес и седентарни начин живота доводе до хроничног умора, болести мишићно-коштаног система. Наравно, масажа може да се носи са овим проблемима, али немају сви времена и средстава да посете специјалисте. Алтернативно решење би била куповина јастука за масажу.

Поступци масаже помажу савременим људима да одрже добро здравље. Имају и краткорочне и дугорочне ефекте. Краткорочно, ова масажа подстиче опуштање, опоравак, ублажава напетост мишића и побољшава сан. Дугорочно - постаје превенција болести мишићно-скелетног система, ублажава стрес и депресију, нормализује циркулацију крви и генерално повећава имунитет.

Међутим, не могу сви да посете салоне за масажу. У овом случају, биће вам потребан јастук за масажу, који ће вам омогућити да извршите неопходне процедуре код куће. Визуелно подсећа на обичну постељину, али се не може користити за спавање. Унутар овог уређаја постоје посебни механизми који обезбеђују ефикасан тренинг мишића. Могу се користити на разним деловима тела. Редовна масажа побољшава здравље и смањује ризик од патологија узрокованих седентарним начином живота. Наравно, у поређењу са другим апаратима за масажу, јастуци имају релативно скроман скуп функција.На пример, масажне столице масирају цело тело док истовремено загревају леђа. Јастук само масира ограничена подручја.

Редовна употреба јастука за масажу помаже у ослобађању напетости и укочености мишића нагомиланих током дана. Поступак има читав низ позитивних ефеката:

• нормализује циркулацију крви;
• ублажава нервозу;
• опушта укочене и затегнуте мишиће;
• ефикасно се бори против поткожних масних наслага и целулита;
• исправља држање;
• побољшава метаболизам;
• разграђује и уклања формације соли из тела;
• делује као профилакса за стагнацију лимфе;
• олакшава стање физичком неактивношћу.

Међутим, као и сваки други медицински уређај, употреба масажних јастука има своја ограничења. Листа контраиндикација за процедуру укључује:

• трудноћа;
• дијабетес;
• присуство имплантираних електронских уређаја у органима и ткивима;
• висок крвни притисак;
• болести кардиоваскуларног система;
• кршење интегритета коже.

Поред тога, процедуре се не препоручују за бројне патологије кичме. Због тога, пре куповине јастука за масажу, потребно је да се консултујете са својим лекаром.

Произвођачи нуде широк избор масажних јастука различитих величина, конфигурација и функционалности. Сви имају сличан механизам рада: електромотор покреће масажне главе, које пружају неопходну студију болног подручја тела.

У зависности од врсте ефекта масаже, разликују се ваљци, вибрациони масажни јастуци, као и уређаји са додатним термичким ефектом.

• Ролери су најтраженије решење. Њихов дизајн предвиђа блок ротирајућих ваљака, због чега се изводи перфорирајућа масажа, која подсећа на гребен или прст.

• Вибрирајуће - рад због вибрационих мотора и пулсирајућих куглица. Најсавременији модели вам омогућавају да регулишете снагу вибрације, такав ефекат помаже у опуштању грчевитих мишића, умирује и побољшава циркулацију крви.

• Термални јастуци - садрже масажне ваљке са инфрацрвеним грејним елементима. Ово вам омогућава да постигнете изражен терапеутски ефекат.

Неки модели јастука комбинују све три врсте стимулације. Такође у продаји можете пронаћи јастуке са шиацу ефектом - такви поступци активирају биолошки активне тачке тела и на тај начин нормализују функционисање људског тела. У козметологији су постали широко распрострањени модели са уметцима од жада.

У зависности од функционалног утицаја разликује се неколико решења.

• За леђа. Такви модели су неопходни за људе који се баве седентарним радом. Права невоља за сваког канцеларијског радника, наставника, уредника, програмера и менаџера је укочена леђа.

• За руке. Људи који често куцају или држе миша често доживљавају тунелски синдром. Уз стално присуство руку у истом положају, удови почињу да се смањују, утрну и на крају потпуно одбијају. Посебан масажни јастук ће помоћи да се ослободите несреће. Све што треба да урадите је само да ставите руку на њега и активирате уређај.

• Против целулита. Све жене желе да буду лепе, масажни јастуци ће им помоћи у борби за витку фигуру.Захваљујући ротацији и вибрацији масажних глава, уређај врши антицелулитну функцију, разбија масне наслаге на боковима, задњици и бутинама.

• За ноге. Употреба јастука за масажу је посебно важна за жене које често ходају на штиклама, или особе чији је посао повезан са сталним ходањем. Све ово узрокује повећан стрес на зглобове, мишиће ногу, па чак и леђа. Масажа делује на стопала, листове и глежњеве. Такви поступци олакшавају стање и делују као профилакса хроничних болести, укључујући проширене вене.

Нудимо мали преглед најпопуларнијих модела масажних јастука.

Савремени модел немачког произвођача може да ради и из електричне мреже и из батерије. Ваљци су закривљени, што вам омогућава да што пажљивије разрадите проблематичну област. Модел се добро показао за масажу цервикалне и лумбалне зоне.

Овај јастук се може упоредити са мини салоном за масажу. Неопходно је ако је корисник суочен са физичким стресом или се бави седентарним радом. Масажер вам омогућава да у најкраћем могућем року отпустите напетост и стеге, док јастук можете користити и седећи и стојећи.

Дизајн предвиђа четири ваљка, они квалитетно обрађују проблематична подручја. Ефикасност ове масаже је сразмерна мануелним процедурама. Произвођач је поставио 3 режима рада, постоји тајмер. Због мале величине уређаја, можете га понети са собом на путовања и путовања.

Модел мале величине. У зависности од начина рада, може ефикасно и брзо опустити мишиће или, напротив, повећати њихов тонус. Поступак има изражен аналгетички ефекат, побољшава циркулацију крви и лимфну дренажу ткива. Јастук подржава две брзине масаже.

Уређај је направљен од издржљиве вештачке коже. Напаја се из електричне утичнице или упаљача за цигарете. Произвођач је обезбедио опцију заштитног искључивања.

Шијацу масажер ради на глави, врату и телу. Дизајн има 4 реверзибилна ваљка. Постоји опција за инфрацрвено излагање, што обезбеђује дубоко загревање мишића. 2 режима рада велике брзине, сигурност је обезбеђена функцијом аутоматског искључивања.

Универзални уређај је идеалан за кућну употребу. Захваљујући свом компактном и ергономском облику, може да ради у канцеларији, на селу, као и на путовању. Омогућава вам да ефикасно вежбате врат, леђа, стомак и задњицу. Ваљци имају шиацу ефекат, а инфрацрвено таласно зрачење повећава дубину удара.

Овакви поступци ефикасно ублажавају напетост, наборе у мишићима, загревају ткива и оптимизују циркулацију, као и ручна масажа.

Јастук пружа механичку масажу предела леђа и врата, разрађује укочене мишиће, ублажава умор, подиже тонус тела, даје снагу и снагу. Постоје 2 режима рада, као и опција инфрацрвеног грејања. Дизајн се састоји од 4 масажна ваљка, сваки од њих ради у неколико праваца и тако ефикасно делује на мишиће.

Уређај се аутоматски искључује 20 минута након почетка сесије. Ово штити уређај од прегревања. Као извор енергије користите прикључак на електричну мрежу или упаљач за цигарете.

У комплету са масажним јастуком најчешће се налази навлака, торба за транспорт, пуњач за упаљач и кабл за повезивање напајања на електричну мрежу.Поред тога, сви јастуци, без изузетка, имају посебне еластичне причвршћиваче за задњи део столице.

Најсавременије верзије имају посебне појасеве. Омогућавају вам да држите јастук рукама и притиснете га на кожу различитом снагом. Овај додатак чврсто фиксира уређај на стомаку, у лумбалној регији и на задњици тако да руке остају слободне.

Ако волите дугу масажу са пребацивањем брзина и програма, потребан вам је бежични даљински управљач. У свим осталим случајевима, то ће постати непотребан проблем, посебно ако планирате да користите масажер током путовања.

Приликом избора јастука за масажу, боље је дати предност познатим брендовима који су се доказали на руском и европском тржишту као поуздани произвођачи. Фирме из САД, Немачке, Енглеске, као и из азијских земаља баве се производњом масажера: Јапан, Кина, Тајван, Кореја, Сингапур и Малезија. Истовремено, производни погони већине америчких, европских и великих јапанских компанија налазе се у Кини и Кореји. Међутим, не брините о натпису „Маде ин Цхина“, јер производни циклус стриктно контролише компанија купца.

Такав производ ће бити скупљи од аналога произведеног у подземној радионици. Ово је разумљиво, јер је квалитет употребљених материјала и монтаже укључен у цену производње. Ако вам је потребан само јастук да бисте се упознали са овом врстом масаже, а нисте сасвим сигурни да ли вам је заиста потребан, онда као привремену меру можете изабрати најисплативију верзију. Биће јефтино, иако неће дуго трајати. Ако вам је јастук потребан дуже време или ако желите да ради за све чланове породице, требало би да погледате производе више ценовне групе.

Није неуобичајено да се мултифункционални корејски јастук изједначи са ценом обичног немачког. У овом случају, предност треба дати доказаном бренду, чији ће вам производи служити дуги низ година. Због тога, приликом куповине јастука за масажу, потребно је да упоредите производе различитих произвођача са истим скупом опција.

Приликом избора уређаја, требало би да се фокусирате на следеће критеријуме.

Функционалност. Одредите уређаје за гњечење, вибрирање или термичку обраду.

Број ваљака. Најчешће, произвођачи нуде производе са 4-12 ваљака. Постоји мишљење да што је више ваљака, то је већи квалитет масаже. То је тачно, али у исто време јастук са 6, 8 или више ваљака ће бити прилично гломазан и самим тим мање покретљив.

Међутим, ако је површина јастука средње величине, онда ће се у присуству великог броја лоптица амплитуда њихове ротације значајно смањити или ће се променити параметри кретања. Неће се ротирати, већ се котрљати горе-доле. Ова врста масаже се по много чему разликује од традиционалне масаже.

Моћ је важна карактеристика. Интензитет и дубина удара директно зависе од тога колико снажно притиснете уређај на тело. Уређаји мале снаге неће радити под великим оптерећењем. Ако волите интензивно ударање, али у исто време имате импресивну мишићну масу, поткожно масно ткиво или смањену осетљивост, боље је да преферирате уређаје снаге 24-30 вати.

Обратите пажњу на подешавање силе удара. Рад максималном брзином даје добро проучавање проблематичних подручја, у најмању руку има благи опуштајући ефекат.

Висококвалитетни уређаји за масажу имају неколико режима рада - ово је важно за оне који се тек упознају са уређајем. Они омогућавају да се поступак не започне одмах са ефектима високог интензитета, већ да им се приступи постепено. Овде можете повући аналогију са спортом, када особа ради загревање и истезање пре интензивног тренинга како би се мишићи мало загрејали. Ако такво подешавање није предвиђено у јастуку, онда ћете морати сами да промените интензитет удара. Да бисте то урадили, користите посебне платнене огртаче за омекшавање или притисните ваљак на тело различите снаге.

Што се тиче материјала, предност треба дати производима прекривеним меким тканинама отпорним на хабање. Обично користе винил, специјални текстил и мрежу, односно оне тканине које се користе у производњи спортске одеће. Не упијају прљавштину, брзо се чисте и имају дуг век трајања.

Имајте на уму - морате правилно користити масажере. Нема потребе да седнете или лежите на јастуку, јер механизам за масажу неће издржати таква оптерећења. Уређај се користи у лежећем положају у столици, седећи или притиснут уз проблематична места. Ако желите, можете га ставити испод доњег дела леђа или ставити ноге на њега.

Сваки масажер долази са упутством за употребу. Колико год изгледало бескорисно, обавезно се упознајте са њим пре него што га употребите. Упутство ће вам омогућити да брзо схватите све потребне опције и разумете принцип јастука. Обратите посебну пажњу на ставку о електричној сигурности.

Имајте на уму да сваки масажни јастук функционише на струју. Због тога се приликом употребе примењују обавезне мере безбедности.

• Осим тога, масажни јастуци нису ни на који начин заштићени од воде, па се не препоручује употреба у купатилу, туш кабини, купатилу и другим просторијама са високом влажношћу.
• Јастуци могу бити опасни када се користе на отвореном по киши.
• Не дозволите да влага уђе у уређај током рада.
• Не остављајте масажер укључен у електричну утичницу без надзора, посебно ако у просторији има мале деце или одраслих особа са инвалидитетом. Они могу повредити или сломити производ.

Важно: Пре употребе јастука за масажу, уверите се да немате никаквих здравствених проблема. У присуству било каквих хроничних патологија или болести у акутној фази, биће корисно консултовати се са професионалним лекаром.