Стопа раста косе: стопа, од чега зависи и како то убрзати?

Многе девојке сањају да имају прелепе здраве дуге локне које се спуштају низ леђа попут водопада, али далеко од свих, овај сан постаје стварност. Зашто неке косе расту брзо, док друге расту споро, постоји ли нека норма?

Супракутани део косе, који се назива осовина, састоји се од медуле, кортекса и заноктице. Медула је медула кроз коју пролазе хранљиве материје. Кортекс је главни елемент косе, који заузима 85% њене запремине. Садржи природни протеин кератин и природни пигмент меланин, који је одговоран за боју. Кутикула, која је одговорна за снагу, је 10 слојева љуспица. Део длаке унутар коже назива се корен. Има много компоненти, укључујући фоликул длаке (фоликул).

Током дана, 50-100 длака испадне са главе особе приликом чешљања, трзања. Што је старија особа, то је већи овај индикатор. У просеку, на глави здраве особе има око 90% анагенских длака. Током нашег живота, линија косе се обнавља око 25 пута. Али што је дужи животни циклус косе, дуже ће праменови расти.

Стопа раста је веома индивидуалан показатељ, тако да показује колико коса расте код различитих људи, да изнесемо нека поређења.

• Стопа раста косе дневно: за жене - 0,5-0,6 мм, за мушкарце - 0,04-0,5 мм.
• Код жена, браве расту за 15-20 мм месечно, код мушкараца - за 2-15 мм.
• За годину дана, женска коса расте 10-20 центиметара. Ово је максимална дужина коју намећу физиолошки процеси. Ниједна реклама за чудотворни лек никада не превазилази ову норму.
• Пролазак читавог циклуса код мушкараца је двоструко бржи него код жена.
• Коса најактивније расте између 15 и 30 година.
• Код негроидне расе коса расте за 0,27 мм месечно због чињенице да се увија у коврџе; код монголоида - за 1,5-2 цм; код белаца - за 1,2-1,5 цм.
• Током дана, фоликули су у активној фази, ноћу - у мировању.

И још неколико чињеница о брзини раста косе.

• Зими, локне расту спорије него лети, јер се циркулација крви успорава током зимских месеци.
• У топлим климатским условима, њихов раст је већи него у хладним. Коса расте много брже у влажној клими.
• Уз правилну исхрану, опште стање и раст косе се побољшава.
• Ако у породици старијих генерација коса брзо расте, онда постоји велика вероватноћа да ће наследство играти позитивну улогу у овом питању.
• Мит да што више шишате косу, коса брже расте, остаје мит. Након шишања, стопа раста се не мења, јер су врхови исечени, а раст долази из корена.
• Добра козметика, укључујући и ону наше припреме, побољшава структуру косе и убрзава њен раст.

Жене су највише подложне хормонским променама, које негативно утичу на многе животне процесе. Због тога током трудноће, узимања хормоналних лекова, ендокриних и климактеријских промена, раст косе може успорити. Било које болести такође имају негативан ефекат: тело се бори против болести, успоравајући све друге функције.

Специфичне болести коже главе (себореја, лишај, псоријаза, микроспорија, екцем, фоликулитис) не само да инхибирају раст косе, већ могу генерално довести до ћелавости. У таквим случајевима, не морате размишљати о брзини раста, већ о томе како сачувати линију косе и трчати код дерматолога и трихолога.

Веома је важно да жена благовремено прими витамине Б.... Ово се односи и на друге витамине и минерале. Смањење нивоа гвожђа у телу чини коврче сувим, проређује их, губе боју и обилно испадају. Због кршења циркулације крви у судовима главе, сијалице слабе и крећу се много брже у другу и трећу фазу живота.

Зависности и лоша екологија (загађење гасовима, тешки метали, зрачење) слабе имуни систем организма. Често је неопходно почети да се лечи не скалп и скалп, већ тело у целини.

Стрес исисава све силе из тела, терајући га да ради на необичан начин. У таквом тренутку, рад многих органа се погоршава, стање коже и косе такође постаје много горе. Ноћни или поремећени распоред рада, нетипичан начин живота и начин живота чине тело у стању сталне борбене готовости. Сви ови разлози значајно мењају анатомију косе, успоравају њен раст.

• Користите чешаљ што је чешће могуће. Све је добро умерено: чешљање масира главу и дистрибуира липиде од корена до врхова; али често четкање чупа длаке.
• Користећи шампон "за сваки дан", можете често прати косу. То није случај: свакодневна употреба шампона нарушава ПХ равнотежу власишта и косе.
• Хлорисана вода из базена даје коси зеленкасту нијансу. Да, али то се види на коси плавуша. Да бисте то избегли, препоручује се да пре купања нанесете балзам на целу косу или изаберете купалиште са јонизованом водом.
• Захваљујући народним лековима, можете брже расти косу. Да бисте то потврдили, потребно је да идентификујете узрок спорог раста: ако постоји болест коже главе, онда народни лекови могу учинити да напредује уместо лечења.
• Хладна вода је добра за косу. Да појаснимо: хладна вода. Након прања косе, исперите је хладном водом да би изгледала и расла боље.
• Стајање на глави промовише раст косе. Да, то је тако, јер се у овом тренутку повећава доток крви у кожу и фоликуле косе. Али за ово не морате стајати на глави. Довољно га је нагнути и масирати.
• Ако се обријете ћелаво, раст косе ће се повећати и биће боље. Ово није истина. Само што се на обријаној глави јасно види свака длака, па се чини да их има доста.
• Ако ошишате косу у фази раста месеца, она ће брже расти. Стопа раста не зависи од фазе месеца. На раст такође не утичу осеке, осеке и други природни процеси.

Покушавајући да убрзате раст косе, можете и треба да делујете у неколико праваца одједном.

• Промените своју исхрану. Дијета мора укључивати:
  1. животињски протеин који се налази у пилетини, ћуретини, говедини, телетини, зецу;
  2. извори гвожђа, фосфора, калцијума: риба, морски плодови, млечни производи (свјежи сир, кефир, сир, биојогурт);
  3. минерали у траговима мекиње и житарице;
  4. киселина из киселог поврћа и воћа – разграђује протеине и доприноси стварању кератина у основи косе.

• Морате конзумирати пуно воде. Најбоља ствар је редовно пијење. Најгоре од свега је слатка сода. Течност продужава младост коже, испуњава сијалице потребном влагом.

• Да бисте брзо надокнадили недостајуће витамине и минерале, можете пити апотекарски курс мултивитаминских комплекса једном на шест месеци.
  1. Миноксидил, Ревалид, Пантовигар, Перфецтил - сви су дизајнирани да побољшају структуру косе, стимулишу раст косе. Али ови лекови имају нежељене ефекте и нису погодни за све. Пре употребе, морате се консултовати са специјалистом.
  2. Витамини групе Б, А (ретинол), Ц (аскорбинска киселина), Е (токоферол) стимулишу раст косе. Али узимајући витаминске комплексе, морате бити опрезни за жене са раком. Многи лекари упозоравају да чисти витамини изазивају раст ћелија, укључујући и пацијенте. Иако се витамини боре против суве и ломљиве косе, они третирају испуцале врхове.
  3. Супплементи можете тражити сложене или мењати курсеве свака 3-4 месеца: коси су потребни селен, цинк, калцијум, хром, магнезијум, бета-каротен и други елементи.

• Користите физиотерапију (дарсонвализацију) и мезотерапију... Ако је апарат Дарсонвал, можда, у свакој просторији за физиотерапију, а ова процедура је безболна и јефтина, онда је мезотерапија сасвим друга ствар. Тренутно се сматра најефикаснијим поступком за раст и лечење косе.

• Редовно масирајте главу. То доприноси:
  • продирање хранљивих материја дубоко испод коже;
  • тонирање коже;
  • повећан проток крви;
  • стимулација фоликула длаке;
  • побољшање рада лојних жлезда и заштита од појаве гљивица и инфекција;
  • побољшање психо-емоционалног стања.

• Пронађите козметичке производе за главу са мање силикона. Препарати са силиконом заправо могу значајно продужити косу за 1 годину.Али не можете их користити заувек, они зачепљују поре на кожи главе. Као резултат тога, хранљиве материје престају да улазе у сијалицу и она много брже умире.
• Минимизирајте употребу равних тигања, пегле, фена за косу, валовитости. Ако је немогуће потпуно напустити ове уређаје, онда је пре рада са њима неопходно применити термичку заштиту на косу.
• Уздржите се од фарбања косе. Ако, на пример, не фарбате косу 5 месеци, онда ће она порасти додатних 2,5 цм.
• Користите производе за фиксирање косе на минимум. Укоснице, еластичне траке, траке за главу их повређују.
• Водите рачуна о сопственом менталном здрављу. Смиреност, апстракција у конфликтним ситуацијама ће имати благотворно дејство не само на фризуру.
• Заштита косе од спољашњих утицаја: ултраљубичасти зраци, лоша екологија.
• Чак и током убрзаног раста косе врхове косе треба подшишати најмање једном у шест месецида исече испуцале врхове, оштећену косу.

Пошто их има много, можете их мењати како бисте избегли навикавање и слабљење ефекта. А ево још неких препорука.

• Немојте превише излагати маску или кршити дозу - то може довести до пресушивања и иритације.
• Сврха многих маски (посебно са бибером) је да активирају снабдевање крвљу и тиме активирају сијалицу. Због тога се користе компоненте за загревање, које су често алергени. Због тога је важно урадити алергијски тест и нанети смешу на прегиб лакта. Ако се након 30 минута не појави нелагодност, можете користити композицију.
• Главно правило је редовност: 1-2 месеца маска се прави неколико пута недељно, а затим пауза од месец дана.

• Со. Није погодно за оне са веома сувом кожом. Након шампонирања фином кухињском сољу, скалп се масира. Као резултат овог пилинга, кератинизована кожа ће се љуштити и омогућити раст нових длачица. Поступак се може изводити не више од 1 пута недељно.

• Бранди. Након прања и сушења главе ручником 2 тсп. коњак на собној температури утрља се у корење 2 минута. Користећи више састојака, добра је идеја да га нанесете до краја, посебно на суве крајеве. Након 30 минута, коса се испере. Маска је погодна за редовно неговање.

• Са бибером. Сипајте пола чаше вотке у теглу, додајте 1 махуну сецкане црвене паприке. У затвореном облику оставите смешу 2 недеље на хладном месту. 1 тбсп. л. помешајте тинктуре са истом количином маслиновог уља и нанесите на корен косе 15 минута. Исперите смешу шампоном. Маске од бибера су веома јаке и стога се сматрају најбољим.

• Са тинктуром бибера. Помешајте тинктуру бибера, мед, чичак или маслиново уље (по 1 кашика) и 1 жуманце док смеса не постане хомогена. Распоредите га по целој дужини од корена. Покријте пластиком и пешкиром. Исперите након сат времена.

• Цимет. 3 кашике. кашике маслиновог уља и кефира, по 1 тсп. циметов прах и мед, 1 јаје се темељно меша. Маса се распоређује по целој дужини косе. Чувају га под полиетиленом четврт сата, након чега се исперу шампоном.

• Лук. Два лука, исецкана на ренде, истискују се из вишка сока и помешају са 1 тбсп. л. душо. Каша се наноси 40 минута по целој дужини косе, умотана испод капе. Исперите водом.

• Са соком од алоје. 50 г ракије се загрева у воденом купатилу док се не загреје. Тамо додајте 1 кашичицу. мед и сок од алое, мешајте. Масирајући, утрљајте смешу у кожу главе и инкубирајте 20 минута. Убрзо, стопа раста достиже 2 цм месечно када се маска примењује 2 пута недељно.

​​​​​​

• Сенф. 1 тбсп. л. сенф у праху је натопљен у 100 мл кефира 15 минута, након чега се смеша наноси само на корење, не шири се кроз косу. Глава је умотана. Лагано пецкање је норма за маску од сенфа.После 15 минута, смеша се испере без шампона. Маска се ради сваких 6 дана.

• Са чичак уљем. Од уља од чичака, сока од лука, меда и течног сапуна умесити маску у једнаким размерама и нанети је по целој дужини косе. Замотавши главу, чува се 2 сата. Исперите водом у коју је додат лимунов сок да бисте се ослободили мириса лука.

• Кефирнаиа... 4 кашике. л. суви квасац се меша у 0,5 шоље кефира и ставља на топло место за ферментацију сат времена. Додајте 1 тбсп. л. мед и нанесите маску на главу 30 минута. Исперите смешу шампоном. Првих 10 дана маска се ради сваки дан, затим сваких 7 дана.

Све о расту косе, погледајте видео испод.