Осећај отуђености

Неки људи се осећају непријатно у друштву. Особа може доживети ово стање из различитих разлога. Некима недостаје храбрости, други су превише несигурни, а трећи не могу да се изборе са својим прошлим грешкама. У сваком случају, потребно је пажљивије приступити овом питању и разумети проблем.

У психологији, ова реч има своје значење. Опште је прихваћено да се отуђење сматра осећајем неповерења у некога или хладноће у односу на особу или групу људи.

Онда једноставним речима отуђена особа настоји да избегне искуства различитих усмерења. Из овога се повлачи у себе. Ово стање се протеже на све сфере људског живота - од свакодневних интеракција до веома блиских односа. Одвојеност је патологија, јер њена суштина лежи у равнодушности, удаљености и хладноћи итд.

Са отуђењем, личност практично нема емоција за све што се дешава. Није заинтересован и није му досадно у друштву и на послу. Овај субјект покушава да побегне и од посла и од својих мисли. Уместо тога, он бира погрешне правце за своју забаву. На пример, он се урони у компјутерску игрицу или спава све време.

Када човек покушава да се држи дистанце од друштва, осећа усамљеност и осећај неслободе. У овом случају долази до осећаја губитка њихове припадности сопственом "ја".

У овом случају, спољни свет таква особа доживљава као непријатељски. Веома је опасно. Деструктивно осећање изазива одбацивање у свим областима живота. Није тајна да се отуђење лако може изједначити са мржњом.Ово осећање нарушава интегритет и хармонију појединца.

Повученост у односима увек ствара дистанцу између људи.... Ако се ништа не уради, онда ће се веза прекинути. На пример, муж и жена ће постати странци једно другом ако престану да разговарају једни с другима о искреним темама.

У већини случајева, отуђење доводи до одбацивања на нивоу душе. А ако се дозволи да се развије тако лош осећај, онда ситуација може измаћи контроли и довести до великих губитака.

Ако је особа у сукобу са самим собом, онда може имати осећај отуђења према целом свету око себе. За егзистенцијалисте, отуђење настаје када дође до конфликтне ситуације између интуитивне и рационалне свести. Чини им се да ће, добивши слободу, моћи да превазиђу унутрашње противречности.

У принципу, многи људи барем једном у животу имају такав осећај. И то је довело до неких психичких проблема. На пример, осећате се отуђено у својој породици или на послу. И одмах се појавио осећај да се нешто лоше дешава у вашем животу.

Погледајмо сада неке од уобичајених разлога за осећање отуђења.

• Можда је било сукоба у вашој породици. Можда сте били невољено дете и родитељи су вас често кажњавали. Тада би осећај отуђености могао да вам пређе у навику, која је дуго остала. Међутим, школа може утицати и на развој отуђења у будућности. Ако су вас друга деца у разреду увредила или ако су се наставници према вама понашали на погрешан начин, онда и ви можете имати проблема.
• Можда имате мисли које се значајно разликују од мисли других људи.... На пример, имате своје чисто лично мишљење у односу на некога или нешто.
• Ти си паметан... Веома је тешко за особу са високом интелигенцијом да комуницира са оним људима који не могу да га разумеју због своје кратковидости. И поента овде није уопште у бахатости, већ у баријери коју не можете да савладате.
• Ваш изглед и начин облачења можда изазивају сукобе.... То чини да се осећате отуђеним.
• Превише амбиција вас гура у непромишљене акције.... Због тога осећате непријатељство из спољашњег света. Као резултат тога, постепено почињете да се удаљавате од друштва.
• Изолација – ово је још један разлог за настанак отуђења.
• Ви сте мирна, уравнотежена особа. Не можете се брзо прилагодити окружењу које се брзо мења и постати изоловани. Ово посебно важи за интроверте.
• Стидљивост - то је још један разлог зашто настаје отуђење према другим људима.

Одвојеност се манифестује хлађењем и раскидом са непосредним окружењем. Затим долази до испадања друштвених веза. Немоћ настаје пред тешким задацима. Бесмисленост онога што се дешава доводи до апатије.

Размотрите облике у којима се отуђење манифестује.

• Интерперсонално отуђење. У овом случају, једна особа је ограђена од друге. На пример, ако је дошло до сукоба између пријатеља, а стране касније нису наишле на разумевање.

• Друштвено отуђење. Веома сложен поглед. У овом случају, особа се затвара у себе због било каквих растућих сукоба са околним друштвом. Он је ограђен од овог друштва и од друштва у целини.

• Емоционална одвојеност. У овом случају, особа не доживљава никакве емоције и осећања према другој особи. Обично ова врста отуђења долази постепено. Она се појављује у односима између вољених. На пример, између супружника.Само што се муж или жена због било каквих пропуста постепено удаљавају од брачног партнера.

• Тешка отуђеност. У овом случају човек покушава да се изолује од себе и истовремено се изолује од људи и од света који га окружује.

Морате да се носите са лошим осећајем као што је отуђење. Размислите шта да радите ако ви или ваша вољена особа изненада паднете у ово стање.

• Почнете разговор. Ако се осећате отуђеним од свега што вас окружује, онда се немојте повлачити у себе. Напротив, покушајте да будете више у јавности и завирите у свет око себе. Уђите у дијалог са људима и погледајте око себе. Можда ћете захваљујући таквим акцијама видети многе позитивне аспекте како у комуникацији тако иу свету око себе. Тада ти живот неће изгледати тако сив.
• Урадите мало интроспекције. Можда сте себично усмерена особа. А ако је то тако, онда вам људи широм и света, бранећи се, показују отпор. Ако престанете да обраћате пажњу само на своје жеље и мисли, ствари ће можда успети.
• Почните да размишљате позитивно. Само немој мислити лоше.
• Престани да се стидиш... Почните да радите на себи. Да бисте то урадили, можете користити следећу игру. Идите у продавницу са скупом робом и прегледајте је са ваздухом познаваоца. Затим нешто питајте продавца и понашајте се независно. Када добијете одговор, напустите радњу као да размишљате.
• Победи све своје страхове. У сваком друштву постоје веома добри и веома лоши људи. Тражите и пронађите добре људе. Комуницирајте са њима са задовољством и добијте позитивне емоције. Не примећујте лоше људе.
• Воли себе. Тада ће све ваше окружење почети да се односи према вама с поштовањем. Ово ће повећати самопоштовање, а осећај отуђености од света ће нестати.
• И последње... Разговарајте са свим људима око себе. Обавезно реците људима ако вам се нешто не свиђа код њих. Такође послушајте супротно мишљење. Као резултат комуникације, доћи ћете до истине и престати да се осећате отуђеним.