Како одржати породицу на ивици развода?

Недавно је било венчање, медени месец, где сте ви и ваш муж били заљубљени и срећни. А сада, после неког времена, почело је млевење, неразумевање једни других и већ сте спремни да прекинете везу. Одвојите време да донесете радикалну одлуку. У жару емоција можете уништити оно што је драго. Удахните, издахните, доведите своје мисли у ред и одмерите предности и недостатке.

Нећемо разматрати екстремне ситуације када постоји опасност по ваш живот или здравље у браку. Потреба за сигурношћу је основна и немогуће је живети у таквом односу у потпуности. Ако су разлози различити - нема разумевања у питањима свакодневног живота, подизања деце, нема довољно финансијских, идеолошких знања и тако даље, онда би можда требало да спасете породицу која је на ивици развода.

Савети које чујете од неког другог могу бити драгоцени, али одлука је у сваком случају ваша, јер ће вам само унутрашњи осећај помоћи да пронађете прави одговор.

• Прво морате одлучити од ког од супружника долази иницијатива. Ако од вас, онда је прилика да добро размислите о свему и исправите ситуацију у вашим рукама. Ако је супружник понудио да се разиђе, морате сазнати разлог. Када је разлог јасан и категоричан, онда ће противљење само појачати вашу међусобну несклоност. Дешава се да није могуће одмах открити разлог - одложите прекид везе и полако разјасните ситуацију.
• Замислите свој живот без супружника. Како ћете се носити са раскидом? Ако осећате да не можете без њега, да ће вам раскид само погоршати, онда размислите да ли вам треба ово раздвајање.

• Слушајте себе: каква осећања још увек имате ви и ваш партнер? Да ли ће они помоћи да сачувате вашу везу? Ако обоје осећате да вас спајају, важно је да не раскинете.
• Размислите о томе који вас заједнички интереси још везују, на пример, животни простор, заједнички посао. Ово питање се поставља за скоро све парове. Чувајући брак само ради тога, доживећете једну иритацију, која на крају може довести и до раздвајања.
• Често се поставља питање да ли је вредно чувати породицу због деце. За родитеље су деца смисао живота. За децу су породица тата и мама заједно, а развод је за њих несхватљива, бесмислена и болна појава. Без обзира на то, док дајете све од себе да сачувате свој брак, запамтите да деца можда неће бити боља у атмосфери злостављања или међусобног непријатељства између супружника. Такође, дете може да узме за модел негативно понашање својих родитеља и да га у будућности унесе у своју породицу.

Изградити је теже него прекинути, а поправљање прекинуте везе је тежак посао. Али ако имате нешто да задржите, онда је посао вредан труда и можете одвратити свог сапутника од развода. Главна ствар коју треба урадити је успоставити контакт и водити дијалог. Ова вештина, која се може и треба научити, помоћи ће у обнављању било којих, не само породичних односа.

Претпоставимо да је муж незадовољан жениним кувањем, а она се врти од јутра до вечери као да је трчала: увече спрема храну, укључујући и сутрадан, ујутру деца иду у вртић, она води школу , она иде на посао, а после посла, узимајући децу, дође уморна и они поново почињу да кувају и хране све. Али у разговору између супружника, испоставља се да је њеном мужу важније да она кува топли доручак и доручкује са њим, а уопште није неопходно да га дочека вечером с посла, јер може да се загреје. сам покупио храну. Као резултат тога, и муж је добио оно што је желео, а жена је срећна што је увече било времена за опуштање и комуникацију са породицом.

Разговарајте од срца са својим сапутником. Да бисте то урадили, морате се смирити и одабрати прави тренутак. Јер ако комуницирате емотивно или у журби, мало је вероватно да ћете се разумети, а партнеру можете да кажете о невољама и да се још више наљутите. Неопходно је не само убедити га, већ и разјаснити разлоге сукоба и начине за његово решавање.

Обоје су често одговорни за погоршање односа. Када партнер види да га слушају и разумеју или покушава да разуме, спремнији је да саслуша ваше гледиште. Тада ће га бити лакше убедити да се не разводи.

Објасните свој став на миран и пријатељски начин. Покушајте да пренесете оно што вам се не свиђа без критике и увреда. Равна позадина разговора боље ће помоћи да се разуме ситуација него окршај са увредљивим речима.

Чак ће и најближи људи пројектовати своја уверења на вашу ситуацију, а ви можете донети одлуку која није у складу са вашим ставовима.

Када се разговара о болним питањима и доносе важне одлуке, договорите се о њиховој примени (можете их чак и писмено поправити у виду споразума или заједничког акционог плана). Тако ћете обоје знати за који део ваше везе је свако од вас одговоран, а овај споразум ће гарантовати ваш мир у овој области. Да се ​​вратимо на пример кувања: жена, сада знајући потребе свог мужа и узимајући у обзир своје (можда је она "шава" и лакше јој је да кува све ујутро, а увече је боље да се одмори), обећава да ће кувати ујутру и одморити се увече.А супружник се обавезује да купује намирнице на путу са посла уместо ње, тако да ће његова вољена заиста имати слободног времена за вечерњи одмор.

Скоро све породице пролазе кроз период када се прва снажна осећања једни према другима хладе и супружници почињу да примећују не само предности, већ и мане. Обоје морате да знате да је овај процес готово неизбежан (осим ако браку нисте приступили хладне главе или прорачуна) и да будете спремни на овакав развој догађаја. Одлично је ако верујете једно другоме толико да можете мирно да разговарате о таквим ситуацијама, то ће вам помоћи да задржите супружника. Ако не, онда морате научити искрену комуникацију и поверење.

Али десило се, а ваш муж, који је јуче журио са посла са тортом за своју вољену, дође данас, свали се у столицу поред телевизора и не пољуби вас ни у образ. Или ваша жена, која вас је ујутру испратила и одувала вам прашину са одела, сада брине само о себи и деци.

Сигурно сте у својим сновима били заједно. Бити заједно, помагати, подржавати једни друге - ово је смисао породице.

Вратите се у дискусији или ментално (ако вам је лакше) у време када је све још било романтично. Шта се од тада променило у вама, у вашем животу? Често се промене у односима дешавају са рођењем деце. Жена је током овог периода скоро потпуно предана мајчинским осећањима. Када је и муж прожет очинским осећањима, тада су обоје уроњени у радосну бригу о детету. А када мушкарац изнутра још није сазрео за очинство, онда ће болно приметити смањење бриге о себи и чак ће можда бити љубоморан на своју жену због бебе.

Задатак супружника у овом случају је да буду осетљиви једни према другима.

Дајте једни другима мало топлине уз учешће, водећи рачуна о стању духа сапутника: "Како си?", "Шта има ново?"

Ако се испостави да вас уједињује страст, а не нешто дубље, онда почните да тражите ово дубље. Посетите заједно креативне изложбе, музеје, биоскоп, представе, почните да проучавате образовну литературу, гледајте занимљиве видео записе. Намерно учините своје заједничко слободно време продуктивним. И, можда, не само слободно време - шта ако ваша интересовања прерасту у хоби и у вашу главну делатност?

Најважније је да се разумете и обратите пажњу на потребе партнера у периоду опадања интензитета ваших осећања. Можда му је важан ваш негован изглед, или можда треба да буде користан, у прилици да буде сам, или само у знак захвалности и признања.

Издају вољене особе и бол издаје тешко је опростити и заборавити. Емоције пуцају, желите да их избаците, али мисао и даље функционише и разумете - муж није отишао за другом, што значи да сте за њега важнији ви и породица.

Пауза, удахни. Сада можете размишљати и размишљати о томе како да живите даље.

Ако је одговор да, онда ћемо разговарати о следећим корацима.

• Разговарај са њим, нека објасни.
• Жена најчешће жели да направи скандал: "Упао је у неред, а ја ћу и даље шушкати с њим!" Излаз за емоције је, наравно, неопходан, али важно је не претерати.
• Сцене дебрифинга не треба понављати - оне се умарају и одлазе. Довољно је једном викнути своја осећања.И убудуће само мирно разговарајте о ситуацији.
• Заједно потражите основни узрок неверства у вашој вези. Они могу бити ваша љубомора или занемаривање супружника, рутина, недостатак поверења у вези.

• Узмите у обзир његове разумне разлоге и, ако је ово ваша грешка, покушајте да је не поновите.
• Утврдите своју позицију, и када је схватите, осигурајте договор да промените оно што је непријатно у вашој вези.
• Овај разговор треба да се тиче само вас двоје, ако не желите да вас други у будућности нехотице повређују својим оговарањем.
• Запамтите да је основа односа поверења само добра воља, немогуће је натерати некога да ради како ви желите. Стога је стрпљење ваш главни алат у обнављању породичног огњишта.

Изградња породичног огњишта је процес, и, као што је већ поменуто, није лак задатак. Али пошто размишљате о томе да га сачувате, то значи да сте спремни да се придружите овом процесу и постанете креатор своје судбине.

Испод су савети психолога о томе како да одржите своју породицу у складу.

• Када се деси невоља, покушајте да се не повлачите дуго у себе, већ да о проблему разговарате са супружником. Понекад је потребно бити сам, али продужено урањање у себе неће додати разумевање. Пошто сте ментално разложили ситуацију на полицама, поделите своја размишљања и осећања са верницима. Интимни тренуци разговора ће вашој породици додати поверење и помоћи у одвраћању раздора.
• Обратите пажњу на своје недостатке и искорените их. На пример, то може бити нездрава љубомора, понос или, обрнуто, несигурност. Сви смо подложни овим осећањима у овом или оном степену, а у браку они постају све уочљивији. Третирајте ово као прилику да упознате себе и промените се на боље.
• Водите рачуна о себи, о свом изгледу. Здрав фокус на свој изглед и негован изглед, укључујући и код куће, помоћи ће вам да избегнете искушење вашег супружника да вас упореди са другим, негованијим женама. Ако сте занимљиви себи, бићете занимљиви и свом партнеру.

• Потражите себе у разноликом свету хобија и интересовања. Ово може бити и кување, рукотворине и дизајн дома, као и проучавање научних материјала из различитих области, укључујући и психологију. Огромне могућности за развој сада пружа Интернет, под условом да се користи за његову намену.
• Проналажење заједничког језика у заједничким циљевима, вредностима, интересима, хобијима помоћи ће у спречавању неслагања. То могу бити: подизање деце, путовања, стварање заједничког циља, изградња куће, друштвене активности итд.
• Запамтите да је један од циљева сваке породице брига једни о другима. А, стављајући у први план такве вредности као што су зарађивање новца или постизање само материјалних циљева, можете изгубити сам смисао породице. Израз „породично огњиште“ подразумева могућност да чланови породице бар накратко застану и буду заједно: за некога за заједнички циљ, за неког за разговор или петљање са децом, да комуницирају, поделе своје бриге или само седе у тишини, загрљени. .

• Водећи рачуна о својој породици, морате се сетити себе, својих жеља и потреба. Ово је неопходно да бисте се осећали као целовита особа, а не као мешавина жеља деце и мужа. Такође је потребно за вашу породицу. Жена и мајка која зна шта хоће, што значи да воли и брине о себи, је мирна и радосна мајка, таква мајка је у стању да пружи топлину и љубав и желим да будем са њом.

Можете спасити породицу на ивици развода. Да бисте то урадили, прво морате да се уверите у потребу одржавања и чврстину своје одлуке. Након тога, можете изградити односе помоћу дијалога и вештина слушања. Након разговора о ситуацији, не заборавите да се договорите о новим правилима у вашој породици како би промене ступиле на снагу. Сада се укључите у неуморни рад на себи и својим односима, и мир и разумевање ће сигурно завладати у вашој породици.

За информације о томе како одржати срећну породицу погледајте следећи видео.