Шта читати за лични саморазвој?

Саморазвој нам омогућава да идемо напред, променимо своје животе, стекнемо нова корисна знања и вештине. А на путу самоусавршавања, многи се питају које књиге могу постати помоћници, шта читати. Овај чланак ће вам рећи о томе.

Читање књига за људе који бирају пут сталног усавршавања је саставни део живота. Читање се развија само по себи, обогаћује унутрашњи свет човека. Погодан је за све, чак и оне који из неког разлога не могу да се упишу на курсеве, похађају часове, школе или користе вебинаре.

Савремена књижевна индустрија покушава да у потпуности задовољи потребе читалаца за литературом за самоусавршавање. У књижарама, у интернет библиотекама постоје посебне рубрике „Саморазвој”, у којима се прикупља релевантна литература и приручници. Али неће увек књиге које се налазе у овим одељцима моћи у потпуности да задовоље читаоце. Таква намена често крије „празне шкољке” – књиге које не носе никакву корист, као и литературу која се може тумачити као секташка.

Условно се књиге за самоусавршавање могу поделити на мотивациони, водичи са упутствима, биографије и фикција. Мотивационе и практичне књиге су вредне ако их пишу практичари психолози, психотерапеути и светски познати тренери. Садрже ауторске технике, корисне савете, вежбе које ће читаоцу помоћи да савлада нове технике.

Биографије и мемоари најчешће говоре о људима чији је сам живот пример за следење. Они су симбол борбе, унутрашње снаге. Неке су писали сами јунаци, неке припадају перу биографа. Фикција за саморазвој је најконтроверзније питање. Неко је ближи класику за душу, некоме - психолошке драме или детективске приче. Све зависи од тога које области саморазвоја је особа одредила за себе као приоритете.

Постоји много интересантне белетристике и научне литературе. Све зависи од тога колико ће вам књига бити корисна. И стога прво одредите у ком правцу намеравате да се развијате. Ако девојка или жена размишљају о разлозима неуспеха у свом личном животу, требаће јој неке књиге. Ако је човек одлучан да превазиђе своју природну стидљивост и научи да комуницира на занимљив начин, биће му потребна друга литература.

Постоје књиге које покривају максималне сфере нашег живота, у основи су то приручници за оне који намеравају да разумеју себе, своју психологију, разлоге својих поступака и њихове последице. Направите листу тема које вас занимају и покушајте да изаберете књиге тако да у потпуности покрију област живота у којој сте одлучни да доведете ствари у ред – односе, професионални раст, комуникацију, здравље, интелектуални развој итд.

Да би вам било згодно, саставили смо сопствену оцену књига за саморазвој у смеровима и циљевима. Укључује бестселере и дела о којима се највише прича, класичну психологију и примере талентованих аутора у тежњи.

Књиге из ове категорије не само да ће вам помоћи да ефикасније водите свој посао, већ ће вам дати и основне вештине и корисне савете који ће вам добро доћи у било којој професионалној делатности. Посебност ове литературе је да су је писали углавном талентовани предузетници на основу личног искуства и сопствених грешака.

• „Богати тата, сиромашни тата“ Р. Т. Кииосакија. Роберт Кијосаки, родом из Јапана, направио је успешан посао у Сједињеним Државама. У процесу стварања свог бизниса применио је неколико закона и прописа који се односе на новац. Непознавање ових закона, каже Роберт, води људе у сталну неуспешну трку за финансијским благостањем. Описана правила Роберту је рекао његов отац, који је био обичан државни службеник. Запажањем, Кијосаки је много позајмио од оца свог друга, успешног предузетника.

• "Размисли и обогати се!" Н. Хилл. Психолог и новинар Наполеон Хил је први пут одлучио да објави своју књигу 1937. године. Аутор не подучава ефективне шеме улагања, верујући да богатство почиње у промени начина размишљања особе. Сви успешни људи, по његовом мишљењу, деле заједничке особине размишљања које их на крају воде до просперитета. Хил је предложио да се савет примени не само за постизање финансијског благостања, већ и за постизање успеха у другим областима људског живота.Десетине милиона томова већ су продате широм света, а књига је чак номинована за титулу главне књиге прошлог века, с обзиром на огромно интересовање читалаца за њу.

• „Ко ми је украо сир?“ С. Јохнсон. Читање ове књиге не одузима много времена, обично је потребно пола сата да се прочита. Спенсер Џонс је испричао малу параболу са јединим циљем да подстакне људе да иницирају унутрашње промене у себи. Књига ће посебно бити корисна за оне који су "заглављени" у проблему, не могу да напусте своју зону личног комфора и не могу да се изборе са ситуацијом.

Књиге у овој категорији биће корисне људима свих узраста и занимања, јер и тинејџери који ће на интензивну обуку и пензионери, који намеравају да задрже јасноћу свог размишљања дуги низ година, треба да примењују одређене вежбе.

• "Побољшајте своје памћење" Т. Бузан. Тони Бјузан је створио сопствену технику, која каже да је памћење способно да се самопроширује. У књизи он представља ефикасне технике како би научио како брзо запамтити било које сложене текстове, говори о принципима стварања слика које помажу у памћењу информација дуго времена. Поред тога, читалац ће моћи да се упозна са необичним и невероватним феноменима људског памћења.

• "Техника брзог читања" О. Андреев. Ова књига се с правом може назвати основним уџбеником за брзо читање. Аутор Олег Андреев даје уобичајене методе, а такође дели своје личне најбоље праксе. Уз књиге се могу набавити и ЦД-ови који ће олакшати практични део наставе.

Развој лидерства је неопходан не само за оне који заузимају лидерске позиције или тек планирају да их заузму. У било којој активности, у комуникацији ван посла, у животу, биће корисни принципи ефикасне комуникације, који ће бити поучени у наредним књигама.

• Како стећи пријатеље и утицати на људе. Д. Царнегие. Књига је збирка практичних савета за сваки дан који ће помоћи читаоцу да се опусти, научи да комуницира на занимљив начин и склопи корисна и пријатна познанства. Књига ће помоћи да се превазиђу постојећи комплекси, несигурност. Дуге деценије, током којих књига остаје десктоп за десетине милиона читалаца, показале су да савети Дејла Карнегија „функционишу“ не само у комуникацији и односима, већ и помажу људима да промене своје животе, зараде више и стекну нове корисне навике.

• "Личност вође" Б. Трејси... Брајан Трејси је спровео опсежну личну студију о ликовима најуспешнијих и најефикаснијих људи, чија су имена позната широм света. Скренуо је пажњу на догађаје из њиховог живота, одлуке које су доносили у одређеним ситуацијама. Испоставило се да је то занимљив комад, у који је Трејси додала и личне методе постизања успеха.

• "Препознајте лажова по изразу лица" П. Екман. Пол Екман је добро познат љубитељима Теорије лажи. Аутор ће научити читаоца да препозна превару по изразима лица, мимици и гестовима саговорника. Такође, читалац ће моћи да тренира посматрање и концентрацију, јер се методологија психолога Екмана заснива на екстремној концентрацији и пажњи на детаље.

• "Игре које људи играју" Е. Берна... Велики љубитељ психоанализе, Ерик Берн, открива психолошке проблеме међуљудских односа.

Књиге у овој категорији су корисне за оне који намеравају да прошире и развију своје креативно размишљање, за људе креативних занимања и оне којима је потребна креативност у размишљању.

• „Латерални маркетинг: технологија трагања за револуционарним идејама“ Ф. Котлер, Ф. Триас Де Бес. Књига представља невероватан метод материјалног размишљања, који ће вас научити да видите необично и креативно у обичном. Многи принципи овог рада постали су основа обука које данас постоје за подстицање креативног размишљања.

• „Шест шешира размишљања” Е. Де Бона. Ауторски приступ Едварда Де Бона помоћи ће да се у свакој особи пробуди основе креативног мишљења. Аутор је детаљно представио шест начина размишљања, описане су методе рада са сваким од типова.

• „Тркови језика – промена уверења уз помоћ НЛП-а“ Р. Дилтс. Роберт Дилтс је један од најпознатијих НЛП практичара на свету. Створио је сопствену технику која ће помоћи не само у развоју комуникације, већ и формирању осећаја унутрашње хармоније ревидирајући уобичајене "инхибирајуће" ставове које има апсолутно свака особа.

За саморазвој ће бити корисна и класична литература, на пример „Мајстор и Маргарита” М. Булгакова, „Мали принц” Егзиперија, „Атлас слегнуо раменима” Ајн Ранд, „Господар мува” Голдинга, „ 451 степен Фаренхајта" од Брадберија. Психолози препоручују поновно читање књига које су биле вољене у детињству. Често друго или треће читање открива нову и занимљиву ствар у познатом делу коју читалац раније није видео.

Савремени аутори нуде много занимљивих, свежих идеја и сопствених погледа на саморазвој. Следеће књиге ће вам помоћи у томе.

• "100 начина да промените живот" Л. Парфентиева. Лариса Парфентиева је широко позната Интернет заједници. Она је сама из корена променила свој живот, након чега је постала аутор невероватних прича заснованих на стварним догађајима које су испричали корисници. Невероватна мотивациона књига ће вам помоћи да пронађете излаз из било које тешке ситуације.

• "Ове године сам ..." МЈ Риан. Књига је намењена онима који су већ у потпуности схватили своје негативне навике и блокаде које коче развој. Научиће вас да промените навике, да увек држите обећања дата себи и постигнете жељене циљеве.

• „Између мора и хтети” Е. Луна. Књига ће вам помоћи да пронађете своју праву сврху у животу, откријете своје снове, жеље и почнете да следите глас своје интуиције и душе.

Све књиге психотерапеута Валерија Синелникова и књиге Луиз Хеј биће корисне за духовни раст. Они подучавају позитивно размишљање као начин да се сопствено „ја“ подигне на виши ниво развоја, на којем ће сам Универзум почети да помаже човеку да постане здравији и срећнији. Такође обратите пажњу на такве књиге.

• „Изађи из своје зоне комфора“ Б. Трејси.

• „Монах који је продао свој ферари“ Р. Шарме.

• “Он тхе Лимит” Е. Ларссен.

Немојте читати књиге о самопомоћи на начин на који то радите са фикцијом. Узмите си времена, следите ове препоруке.

• Водите белешке на маргинама и често им се враћајте.

• Након читања поглавља, требало би да застанете и испробате предложене методе у пракси.

• Водите евиденцију о сопственим запажањима, променама. То ће вам помоћи да не „прогутате” стотине томова који су вам непотребни и неефикасни, бирајући само оне књиге које заиста имају позитиван ефекат.

• Пронађите истомишљенике са којима можете разговарати о ономе што читате. Ако таквих људи нема у окружењу, можете ћаскати са другим читаоцима на тематским форумима на Интернету.