Тајне управљања временом за жене

Време је немогуће вратити, али је сасвим могуће управљати њиме. За ово постоји управљање временом. Постоји много техника које су развијене како би имали времена да се све уради на време. Међутим, неки од њих не раде када су жене у питању. А поента уопште није у дамској логици, наводно различитој од мушке. Само што лепши пол има своје карактеристике, укључујући и питања личног управљања временом.

„Драмски круг, коло са фотографије, а хоћу и да певам. Такав план може врло лако да спроведе свака жена чак иу детињству, и са годинама се појављује много препрека. Прво, нешто слично вама већ може да прогласи и ваше сопствено дете, и мораћете да преобликујете свој распоред, да не би „закопао” таленат вољеног детета у земљу. А ови позиви из вртића - узми Мишу / Машу, она има температуру! Да ли је могуће ово ставити на распоред?

А кад је свекрва обећала да ће узети дете из школе и затим задржао се на дацхи и није имао времена, не преноћите за дете у вртићу! Свекрва је добро, чак и не зна за реч „управљање временом“, има само парадајз на уму (не мешати је са популарним методом у „управљању временом“ заснованом на коришћењу кухиње тајмер у облику парадајза, о овоме мало касније), и шта треба да радимо са нашим унапред планираним задацима?

А ако се маникир ипак може померити, шта да радите са пословним састанком који сте направили почетком недеље?

Али постоје и способности које олакшавају живот и које су инхерентне, можда, само жени - радити неколико ствари у исто време. Само би јој пало на памет док пере зубе да опере умиваоник, а затим да обрише огледало у купатилу. А ова женствена карактеристика би требало да помогне у уштеди времена.

Али како успети да урадите све и код куће и на послу, а такође оставите сат или два за себе за своју вољену - вреди о томе детаљније разговарати.

Можда нема посебне тајне у распореду времена за запослене девојке. Основни принципи и даље функционишу без обзира на пол. Али још увек постоје бројне разлике између женског и мушког управљања временом.

Живот је богатији од планова, али ипак морате покушати да га барем мало структурирате. Направите листу обавеза за годину, месец, недељу, дан. Ово последње се препоручује да се уради ноћ раније. И не остављај то у својој ведрој глави, али ставити на папир или креирати план датотеке на рачунару. Данас постоје и наменске апликације за мобилне једрилице.

Покушати придржавати се унапред одређеног распореда, не остављајте за сутра оно што се данас може учинити.

Одредите шта вам је заиста важно и шта можете да оставите за касније или да урадите ако одједном имате превише времена (од тих 20 одсто на пример). Ако постоји ставка на вашој листи која лута од плана до плана, или се саберите и коначно је довршите или је потпуно избришите као непотребну.

Немојте се плашити да тражите помоћ. Истовремено, не пребацујете своју одговорност на друге. Са њима делите огроман терет. Па твој се неће сломити муж ако изнесе ђубре или купи хлеб. да и ћерка је већ довољно велика да пере судове на властитим.

Да, и ти коначно престани да се осећаш као слуга у свом дому. Иначе, ваш колега ће вероватно бити чак и одушевљен вашим захтевом. На крају крајева, тако сте шармантни и привлачни.

Не заборавите да поред права на рад имате и право на одмор. Немојте га игнорисати. Опустите се док сте на одмору, уместо да свакодневно чистите и кувате. викендом, након што је лонац са супом од купуса готов, идите у шетњу, у музеј, концертну салу, позориште или бар свратите да посетите пријатеља.

Не желите да идете нигде? Гледајте свој омиљени филм читати књигу. За ово време слободно ставите крпу у угао.

Међутим, све наведено није довољно да не само да идемо у корак са свиме, већ и да се не уморимо. Припрема извештаја за инвеститоре, стварање кућног комфора, бити добра мајка, супруга и ћерка - радити све у исто време уз минималну потрошњу енергије помоћи ће следећи трикови.

Ову ефикасну технику је развио један италијански младић по имену Францесцо Цирилло крајем 80-их година прошлог века. Још док је тада био студент, младић се ухватио како мисли да губи време.

Чини се да ради на белешкама, али има мало смисла. Затим је за правило да одвоји одређено време за рад, односно 25 минута. Као штоперицу послужио га је обичан кухињски тајмер у облику парадајза. Отуда и назив технике.

Успут сада постоји много апликација и компјутерских програма, помаже да се користи овај метод. Дакле, не морате да идете у продавницу да бисте набавили кухињски тајмер.

Да ли је четврт сата много или мало? Као што показује пракса, не толико, али сасвим довољно да промените свој живот. За шта нам обично недостаје времена? НСчитајте своју омиљену књигу, бавите се спортом, разговарајте са децом.

Дакле, „правило од 15 минута” каже – дајте их нечему до чега вам руке никада не допиру.... На пример, посветите читању тачно 15 минута дневно, а не „па, мама“. Ор учи енглески - чини се да 15 минута није много, али замислите колико научите или прочитате за месец дана, а за годину дана!

Мало тежи метод за коришћење и захтева највећу искреност.

Да бисмо то урадили, делимо случајеве у 4 групе:

• хитно и важно у исто време;
• хитно, али апсолутно није важно;
• важно, али нимало хитно;
• није хитно или важно.

Није тешко погодити на тај начин одсецамо све непотребно и концентришемо се само на оно што заиста треба да се уради.

Нико није сигуран од грешака у планирању времена.

• Мислите да је бити у контакту права ствар. Нимало. Бар понекад уђите у себе. Свет неће стати у вашем одсуству. Наравно, пре него што се „угасите“, треба да „прикачите“ децу. У супротном, можете бити сами. Останите сами са собом барем неколико минута дневно.
• Мислите да вам је на столу "све при руци". Колико сте минута провели јуче тражећи хефталицу? Организујте свој сто, ормар и кухињске полице. Чак ћете се изненадити колико времена ћете уштедети следећи пут када тражите прави.
• Немојте мешати посао и личну. Свакако је могуће комбиновати кување вечере уз помоћ детета са домаћим задатком. Али кад посолите рибу, заборавите на извештај који сутра треба да предате на послу. Велика је вероватноћа да ћете пресолити рибу. Или, обрнуто, спустите производе на хартије од вредности. Не покушавајте да урадите све одједном. У супротном, "изгорети" не на послу, већ код куће.

• Дођите у канцеларију што је раније могуће. Да не „јуримо галебове” са колегама. Како кажу, раније ћемо сести, раније ћемо устати (шта ако ће свекрва остати у креветима од парадајза?).
• Учините свој радни ток забавним. На пример, организујте такмичење да видите ко ће то урадити брже или боље. Нема конкурентних колега? Борите се са собом. Поставите нове канцеларијске рекорде.
• Ако вам се чини да је задатак претежак, поделите га на неколико делова. Нека не одмах, већ корак по корак доћи ћете до свог циља.
• Научите да кажете не. Нисте обавезни да останете до касно на послу, чак и ако се то од вас тражи, а да радите и за Кољу. Па, осим ако за то не добијете већу плату, наравно. У супротном, своје време не би требало трошити на решавање туђих проблема. Имате ли мало сопствених брига?
• Увече, не само да направите план за наредни дан, већ и направите биланс одлазећег. Ако нешто није успело, покушајте да разумете зашто и исправите грешке.
• Имајте при руци списак за „кишни дан“, онај када вам у главу не улазе никакве мисли и све испада из руке. Заокупите се нечим што није посебно одговорно и не захтева концентрацију. Раставите ормарић са старим посуђем, на пример.
• У тренуцима принудног застоја (у возу, на аеродрому, у реду на клиници) престаните да играте пасијанс. Прочитајте књигу, научите неколико нових фраза на енглеском, погледајте нови оглас од конкурента. Не губите време.
• Још увек постоји граница савршенства, нема потребе да организујете акцију попут посете Бољшој театру са одласка у продавницу. Не треба сву своју снагу трошити на безначајне ствари. Не мора да буде „савршено“. Понекад је „у реду“ савршено прихватљиво. А остатак времена проведите на савршену фризуру, маникир, масажу и сада сте већ савршенство.

Да бисте увек били пуни енергије и снаге, придржавајте се правила познатог под шифром 10-3-2-1-0.

десет - број сати пре спавања, 3 - пут пре спавања, који се мора потрошити без хране и алкохола, 2 - сата опуштеног стања пре спавања, 1 - шпиц пре спавања, када искључе ТВ, таблет, рачунар.

И коначно 0 је колико пута сте притиснули дугме ОФФ на вашем будилнику. Добро јутро. Очекују нас велике ствари!