Медитација за испуњење жеља: карактеристике и ефикасне праксе

Сећате се приче о Златној рибици? Како је старица неумешно искористила палу, тачније, срећу која јој је пала. Ту шансу понекад уопште не користимо. Али свако може да ухвати своју златну рибицу. Ово се може урадити кроз медитацију.

Свако од нас је пун жеља. Неки од њих постају стварност, други остају сан. Наравно, да бисте постигли циљ, потребно је уложити одређени напор. Седећи поред прозора, чекајући плаву птицу, тешко да ћемо нешто постићи.

Али медитација о испуњењу жеље може помоћи. Техника за његово спровођење има онолико колико и жеља за људима. Постоје аудио и видео програми. Можете покушати сами да преговарате са Универзумом.

Што је ваша намера јача, то ће ваша медитација бити ефикаснија. Оно што тражите, морате заиста желети. Али чак и ако ваш сан заиста буквално превазиђе свест, немојте мислити да ће се сат након медитације остварити. На крају крајева, нисте једини који тражите помоћ од Универзума. Станите у ред и одржавајте ред. Пре свега, у мојој глави.

Постоје и тренуци када можете убрзати свој напредак ка свом циљу. Урадите обред медитације одређеним данима.... Верује се да је датум вашег рођења или дани пред Нову годину најефикаснији. Такође је препоручљиво радити медитације на почетку лунарног циклуса. Још један савет - медитирајте пре спавања. Пре него што кренете на свету церемонију, припремите своје тело за ово.

Медитација је прилично тежак процес за спровођење. Зато немојте мислити да ће вам све испасти из првог пута. У идеалном случају, да бисте користили одређену технику, прво морате узети лекцију од особе која то зна и разуме. Требао би научите да смирите своју свест, потпуно се опустите, уђите у стање транса. Ако све ово можете сами да урадите, запамтите још једно важно правило. Каже да током медитације морате јасно разумети свој циљ.

На пример, ако желите аутомобил, онда током разговора са Универзумом треба да кажете све најмање карактеристике аутомобила које желите - боју, марку и друге детаље. Иначе, уместо жељеног мерцедеса, лако можете набавити кипер играчака или машину за бријање.

Да би се жеља остварила, она мора бити истински интимна. Ниси ти старица из бајке о златној рибици. Дакле, хајде да дефинишемо шта тачно желите. Узмите комад папира и запишите све о чему сањате.

Пажљиво проучите листу. Замислите да се све ово већ остварило. Слушајте своје емоције. Ако осећате праву радост и срећу, морате то узети. Ако не, онда слободно прецртајте жељу са листе и пређите на следећу ставку. Следећег дана вратите се свом "седмоцвету" и урадите исто. Као резултат тога, требало би да имате само једну жељу која вам је заиста потребна.

Постоји још један начин. То ће трајати мање времена и можда ће бити још ефикасније. Замислите да вам је остао само један дан живота - шта бисте заиста желели? Ово је твој главни сан. Можете почети да тражите од Универзума за то.

Проветрите простор у коме ћете медитирати. Ваздух мора бити свеж. Још боље, створите пријатан мирис у соби. За то се могу користити мирисне свеће. Искључите све уређаје који вам могу одвратити пажњу. Ниједан страни звук не би требало да омета. Телефон, компјутер, интерфон - слободно искључите све, ништа не сме да смета.

Током медитације, замислите не само свој сан, већ и време када треба да се оствари. Добро је ако наведете конкретан датум, датум. Ако то није случај, онда одредите најмање месец или сезону. Када замислите како се ваш сан остварује, ментално се пренесите у услове овог времена.

Ако желите да вам се зими појави аутомобил, обуците се у машти у одговарајућу одећу. Ако желите летње венчање, замислите себе у летњој одећи и окружене зеленим дрвећем.

Исто важи и за место где би се ваш сан требао остварити. Не морате тражити од Универзума одмор. Неопходно је детаљно описати шта би требало да буде. У супротном, наћи ћете се не на морској обали о којој сте сањали, већ на рибњаку сумњиве чистоће на периферији вашег града у шатору.

Да би медитација била ефикасна, мора се радити исправно. Дакле, хајде да погледамо ову тачку по тачку.

• Заузмите положај који вам највише одговара: лежећи, седећи или у положају лотоса - није важно. Главна ствар је да су леђа равна, тело остаје непомично. Само на тај начин токови енергије могу да продру у вас. Заузмите удобан положај лежања или седења. Можете користити столицу, софу, кревет или под.
• Опустите своје тело. Опустите га од врха главе до врхова ножних прстију.Требало би да се осећате бестежинско.
• Да избацим све непотребне мисли из главе, поновите најједноставнију и најпознатију мантру "Ом" или пусти неку умирујућу музику.
• Дишите равномерно. Почните да се испитујете од врха главе, ментално скенирајући цело тело, завршавајући прстима на ногама. Као резултат ове праксе, границе тела као да се растварају у простору, осећате се бестежинско.
• Сада можете почети заправо са жељом. Ваш задатак је да што јасније замислите шта желите да добијете. На пример, ово је путовање на море. Замислите да уђете у авион. Излазећи из њега, већ осећате морски ваздух. Идете у хотел или вилу, одлучићете. Излаз на балкон. Имате предиван поглед на море. Трчи до њега. Уживај у сунцу. Уроните у слану воду. Таласи милују твоје тело.
• Поправи своје стање. Ако сањате да вас младић запроси, замислите како ће то бити. Нацртајте у машти тачно место и време, чак и бурма која вам је представљена мора се видети у вашој машти у свој својој слави. И детаљније: у којој кутији ће лежати, колики ће бити број дијаманата на њему.
• Нацртајте себе како видите у стању блаженства... Разваљајте авион од папира са цртежом и покрените га у небо. Пратите га док не нестане из видокруга.
• Сада се слободно вратите у сурову стварност и заборавите на свој сан на неко време. Дајте Универзуму прилику да све организује и изврши.

Други начин да откријете пут до свог негованог сна је кроз медитацију из бајке. Након што је ваша свест спремна да се креће у времену и простору, замислите да стојите испред магичне капије. Једна врста њих је лепа - златна, опточена драгим камењем. И тако се отварају испред вас. Иза њих је диван врт, осећате блаженство.

Свуда около су дивно цвеће и дрвеће са невиђеним плодовима. Негде у даљини стоји дечак. Он те зове. Приђеш му и схватиш да је ово анђео. Нуди да напише или нацрта своју неговану жељу на магичној табли. Узми му перо из руке. И напишите свој захтев. Прикажите у потпуности. Знате тачно како ће све бити. Да ли си срећан.

А онда приметите како ваша слика почиње да се смањује. Анђео је ставља у балон. Пустио си га да иде заједно. Ово је твоје писмо универзуму. Можете замислити како добијате одговор од примаоца. Ваша жеља се поново остварује у вашој машти. Реците "хвала" свом новом пријатељу. И вратите се на капију. Време је да идемо кући. Отвори очи и чекај. Ускоро ће се сан остварити.

Слушајте пажљиво свој унутрашњи глас, он ће вам рећи шта тачно желите. Не тражите од Универзума немогуће. Нећете постати господарица мора, као старица Пушкин, али је сасвим могуће провести одмор у луксузном хотелу на Азурној обали.

Током медитације, ништа не би требало да вас омета - ни стране мисли, ни непотребни звуци. Када замислите како вам се сан остварује, сетите се свега што ћете осетити – од мириса ваздуха до стања ума. Требало би да будете испуњени срећом и радошћу.

Коју год технику медитације изаберете, треба имати на уму да се све заснивају на неколико тачака које се морају изводити без грешке. Алгоритам је најчешће овакав.

• Потпуно опустите своје тело.
• Удаљите се од околне стварности.
• Фокусирајте се на своје унутрашње ја.
• Отерајте све непотребне мисли.
• Нека ваша свест изађе напоље. Уклоните све ивице и оквире.
• Опишите своју жељу што је могуће потпуније, све до сваког звука и мириса.

Али прво, сетите се рибара и рибе, тачније поново прочитајте Пушкинову причу. Не захтевајте од Универзума ствари које вам нису потребне. Не преувеличавајте своје потребе. У супротном, једноставно ћете губити време, а да не приближите свој сан.