Медитација

Тхета медитација: карактеристике и технике

Тхета медитација: карактеристике и технике
Садржај
  1. Посебности
  2. Ко ће имати користи?
  3. Инструменти
  4. Фазе
  5. Правила медитације
  6. Техника

Људи желе да буду успешни и срећни. Постоји много начина за постизање ових предности у животу. Мора се запамтити: све што радимо утиче на наш живот. Људска свест чини велика чуда. То је доказано од давнина. На пример, уз помоћ медитације, свако може да се ослободи негативности која се изненада догодила у животу. Тхета медитација се сматра једном од најефикаснијих метода да особа достигне одређени ниво у свим околним подручјима.

Посебности

Постизање циљева зависи од саме особе и њених мисли. Ако почнете да примењујете основни скуп пракси тзв Хеалинг (на основу посебног таласа Тета свести), онда се може постићи успех. У случају физичких или психичких поремећаја потребно је применити специјалну Тхета Хеалинг медитацију. Ова пракса се преводи као "исцељење". То се дешава на највишем нивоу свести.

Тако, реч Тхета означава таласну фреквенцију мозга, тачније, једну од њих. У овој фреквенцији, наша свест је уроњена у стање сна. Тада наступа гранично стање, погодно за излечење. Када особа почне да практикује ову праксу, латентне резерве мозга почињу да делују. Тхета Хеалинг пракса омогућава појединцу да прође кроз 7 нивоа сопствене подсвести. На пример, управо тако, уз помоћ молитве, може доћи до потпуног излечења људи.

Ко је развио тако чудесну методу? Ово је Вианне Стибал, исцелитељ из Америке. Она је из сопственог искуства показала да се болест може победити уз помоћ мисли. Главна ствар је да правилно користите технику медитације. Метода заснована на медитацији је одјекнула код људи.Доказано је да пракса, ако се редовно практикује, може допринети излечењу разних болести повезаних са психом и физиологијом човека. Тако да се чак можете ослободити онкологије.

Тхета техника свако то може учинити и имати користи од тога. Након почетка наставе, људски свет постаје потпуно другачији.

Негативно одлази, а на његово место долази позитивно. Овај ефекат се постиже коришћењем алфа, бета, тета, гама и делта таласних дужина. Ако се не бавите медитацијом, онда ће вам овај ниво свести једноставно бити недоступан.

Ко ће имати користи?

Углавном, Тхета Хеалинг медитација је погодна за апсолутно све људе.... Ова техника је посебно неопходна за рад са људима који се не осећају сигурним у будућност или пате од такве болести од које је тешко да се отарасимо. Практиковањем медитације појединци могу самоизлечитибез употребе било каквих лекова. У обичном животу човек не може спонтано укључити тета ниво. Она се манифестује само у стању сна или у несвесном стању. Реконфигурисање свести уз помоћ медитације активира процес трансформације, а особа може завршити са креативним склоностима, побољшаним памћењем, развојем интуиције и тако даље.

Стога је Тхета медитација потребна онима који имају висок ниво креативности.... Кроз активности могу још боље да развију своје способности и да од њих добију још веће задовољство. Ако вам је тешко да проучавате било коју науку, онда би требало да користите и Тхета медитацију. Они ће вам помоћи да репрограмирате своју мисаону активност, смањите емоционалну свест, а такође се фокусирате на науку.

Спортисти такође могу да користе Тхета медитацију да побољшају своје перформансе. Као резултат примене праксе повећаће се ниво њихове физичке кондиције и повећати проценат савладаности. И за ово није потребан допинг.

Важна тачка која брине многе људе на нашој планети је самоизлечење... Радећи Тхета медитацију, особа добија велике могућности. Сви знају да се болести појављују као резултат неправилне менталне активности. Ако човек може да прилагоди своје мисли за исцељење, онда ће се болест повући. Иначе, током читавог постојања човечанства дато је много примера који су указивали на то да је хомо сапиенс у стању да убије болест уз помоћ скривених резерви свог тела.

Инструменти

Сећам се да главни алат за сваку медитацију је људски ум. Стога, не морате мислити да ће вам за извођење вежбе бити потребни „уземљени“ уређаји у облику лопате или грабуља. Имајте на уму да ћете, када радите Тхета медитацију, морати да користите веома необичне алате. Дакле, наводимо их у наставку.

  1. Алат за ископавање. Уз њу се откривају негативне мисли, као и разне блокаде свести које спречавају човека да живи у потпуности.
  2. „Алатка за замену веровања“. Помаже да се идентификују деструктивне мисли и успешно замене динамичним и позитивним. Практичар мора бити спреман од самог почетка за такве промене. Ако има искусног ментора, онда је задатак поједностављен.
  3. „Алат за преузимање нових осећања и сензација.“ У овом другом случају постоји одређена обука човека да размишља срећно. Овај процес обухвата и ћелијски ниво и духовни и физички.

Фазе

Они су основни, па их проучавајте тачку по тачку.

  1. Дозволите себи да вежбате. Одбаците све сумње и не плашите се промена. Само будите спремни на чињеницу да ће вам се живот променити на најбољи начин и то врло брзо.
  2. Морате бити спремни за такозвану анализу мишића. Морате тестирати своје физичко стање пре и после тренинга.
  3. Идентификујте главни проблем и његов "корен". Покушајте да пронађете у свом уму мисли које вас вуку назад у прошлост.
  4. Свесно замените све своје негативне мисли позитивним. Ово је веома тешко урадити. Људски живот се састоји од многих проблема, али их се мора научити заобићи.
  5. Усредсредите своју пажњу на било какву промену у вашем физичком и менталном стању након почетка сесије.

Правила медитације

Они су следећи.

  1. Припрема... Када обављате овај корак, мораћете да пронађете посебно мирно место где ће вам бити удобно. Запамтите да медитацију треба обављати потпуно сами иу седећем положају (али не и лежећи). За ово користите мекану софу или столицу.
  2. Унутрашње осветљење треба да буде удобно за ваше очи... Истуширајте се освежавајуће и попијте чашу чисте воде пре почетка часа. Да би вам увек и све испало глатко, допуните своје активности разним појачавајућим ефектима: упалите свеће, тамјан, користите кристале и сваки пут очистите место медитације посебним звончићима.
  3. Током медитације седи усправно и не обраћај пажњу на мисликоји ће ти се „ројити“ у глави. Дишите дубоко и равномерно. Када дође до транса, немојте бити узнемирени и дозволите свом уму да се повеже са Универзумом.
  4. Да би медитација дала највише резултате, потребно је изводи редовну наставу. Њихово трајање треба да буде најмање 15 минута. Ваше буђење треба да почне са захвалношћу универзума и да се заврши истим ритуалом. Уклоните негативност из живота и опростите свима који су вас повредили. Не јурите за резултатом, само се придржавајте општеприхваћених правила.
  5. После медитације не скачите са седишта, већ обратите пажњу на своје стање. Лагани осећај пецкања значи да се корисна енергија распршује по целом телу.
  6. Добро спавајте након медитације.... Тада ће се ефекат повећати.

Техника

Истраживања су то показала Тхета медитација може бити огромна након само 30 минута... Дубока медитација има 3 основе: визуелизација, опуштање, духовна пракса. Тета медитације које се најчешће користе су следеће.

Јутро

Изводи се након буђења и делује овако.

  1. Заузмите удобан положај. Очи су затворене. Током удисања, проток ваздуха је представљен у облику светлости, а на издисају - у облику тамне супстанце. Ово ће ослободити напетост.
  2. Следеће, требало би да се ментално окренеш Богу да те испуни љубављу. Треба да замислите како љубав продире у сваку ћелију вашег тела.
  3. Након тога, осетићете олакшање.
  4. Затим замислите своје босе ноге на тлу и осетите како енергија тече у вас. Шири се по целом телу и излази кроз круну, повезујући се са енергијом Космоса.
  5. Затим треба ментално формулисати планове за цео наредни дан и тражити од Универзума да их испуни.
  6. Након тога, сесија се завршава уз помоћ мирног удисања и издисаја.

Пре спавања

Ова пракса потпуно опушта мозак и припрема тело за сан. Па ста да радим.

  1. Затворите очи и фокусирајте се на дисање. Приликом удисања замислите како светлосна енергија продире у ваше тело у виду љубави од Бога. Напуните плућа и цело тело овом енергијом и замислите како она истискује тамну енергију накупљену током дана.
  2. Осетите потпуну релаксацију. Мисли нестају, а ваша глава се пуни светлошћу из Космоса. Дисање постаје мирно.
  3. Обратите пажњу на своје срце. Нека вас подсети на пупољак који се полако отвара, а из њега избијају светлосни зраци. Тако се пројављује свеобухватна Божанска љубав, која те испуњава изнутра и избија.
  4. Ова светлост продире у сваки кутак вашег тела, лечећи га.Потпуно се растварате у овој благотворној супстанци.
  5. Замислите велику тацну. По њој је разбацано ситно камење. Имају беле и тамне нијансе. Тамне нијансе представљају негативне догађаје који су се десили током протеклог дана. Захвалите Универзуму за то што су се десили, а затим их ментално сакупите и уништите. Тако ће на тацни остати само пријатни догађаји. Сакупите их у уму и ставите у провидну посуду. Ставите посуду на полицу.
  6. Запамтите поново да је ваше срце цвет који зрачи пријатном енергијом. Уживајте у топлини свог срца. Затим удахните 3 пута дубоко и издахните 3 пута. Отвори очи и иди на спавање.

За лечење

            Понашај се овако.

            1. Узмите удобну асану и затворите очи. Почните да дишете дубоко и мирно. Нека чист ваздух уђе у ваше тело. Испуњава чело, груди и срце. Осетите како бол нестаје са издисајем, долази потпуно опуштање.
            2. Повежите своје мисли са протоком зелене енергије. То је витална енергија која вас лечи изнутра, као што пролеће обнавља природу. Усмерите целу количину ове енергије на орган за који мислите да је болестан.
            3. Замислите како је ваш орган обавијен овом енергијом и почиње да се лечи. Симптоми бола нестају и ваше тело се постепено обнавља. Појављује се осећај зарастања.
            4. Након обављања таквих манипулација, поново почните да дишете равномерно, а затим отворите очи. Осети како је твоје тело испуњено животворном енергијом.

            Тхета медитација за лечење је представљена у видеу испод.

            нема коментара

            Мода

            лепоту

            Кућа