Технике постављања циљева

Људи живе на Земљи са разлогом. Свако од нас има свој циљ и увек му иде. Не дешава се да се ујутру пробудите и да немате размишљања шта ћете даље да радите. У сваком случају, да бисте се истуширали и доручковали, прво морате заказати ове активности, а затим их завршити. Да ли сте размишљали о овим информацијама? Затим наставите са учењем.

Човек се од детињства навикава да поставља разне животне циљеве и задатке. Процес постављања циљева је познат процес за многе од нас. Да ли је неко од вас размишљао о таквим питањима: „Зашто постављамо циљеве и да ли ти циљеви могу променити наш живот и учинити га много бољим?“ Човек свакако мора знати одговор на питање шта жели да добије од живота. Ако никада није размишљао о таквом питању, онда ће на крају остати без ичега. Живот било које особе без постављања циљева постаће веома досадан и бесмислен. И нико неће тврдити да постизање било ког циља доноси особи радост из овог процеса. Мора се запамтити да након завршетка додељеног задатка особа добија одређене материјалне користи.

Међутим, циљеве поставља и особа која живи несвесно и не покушава да заради. На пример, од јутра до мрака гледа телевизију и пије пиво. Овај предмет такође има циљ, а то је да се ништа не ради. Други појединци често спекулишу о томе шта би желели да добију ако дође до неких изненадних промена у њиховим животима. Тако се не кладе на конкретне циљеве, већ се баве теоријом. Наука попут психологије тврди да се не треба плашити постављања прецизних циљева.Штавише, потребно је јасно формулисати задатке, а онда ће они довести до успеха.

У исто време неки људи кажу да је постављање циљева бескорисна вежба, јер све у нашем животу зависи од околности, а живот је пун препрека. Зашто постављати циљеве када вам се жеља ионако може остварити? Само треба мало сачекати, и добићете све у потпуности. Међутим, треба имати на уму да „не можете лако извадити рибу из рибњака“.

Запамтите да особа која поставља циљеве готово никада не пада у депресију, јер му је жао да губи време на празно стењање. Своје неуспехе не доживљава као фаталну несрећу, већ као изговор да још мало поради на себи и на остварењу својих намера. Па зашто би требало да постављате циљеве?

• Да контролишемо ситуацију. Ако се нађете у непредвиђеној причи и немате циљ, онда ћете се надати само „можда”. Ако имате циљ, лако можете брзо пронаћи излаз из ове ситуације.
• Да има смисла у животу. Даје се постављањем циљева. Када тачно знате у ком правцу ћете ићи, можете прилично брзо доћи на право место. На пример, рецимо да сте отишли ​​да тражите продавницу са модерном одећом. Пре изласка из куће сазнаћете тачну адресу објекта. Ако се то не уради, онда можете обићи огроман број улица, а да никада не пронађете објекат који вам је потребан.
• Да јасно знате шта заиста желите да добијете. Тек тада ћете престати да сањате и делујете.
• Да правилно израчунате своју снагу. Не преузимајте на себе оне ствари које не можете савладати. При томе морате бити вођени ентузијазмом. Ово ће вам помоћи да се не зауставите на пола пута и наставите даље.
• Не плашити се. Циљеви који се сматрају неостварљивим могу изгледати као такви само на први поглед. Ако се плашите да нећете савладати постављени циљ, онда почните са малим акцијама. Можда на овај начин можете схватити да је ваш циљ сасвим надохват руке.
• Да се ​​самоактуализују и достигну одређени ниво. На овај начин можете се ослободити рутинског постојања.

Може их бити велики број. И што је најважније, све зависи од ваших потреба. Појединац може себи поставити различите циљеве. На пример, биће довољно да се болесник излечи, и биће срећан. Друга особа треба да изгради кућу, а и он ће добити пуно задовољство од живота. За већину дипломаца пријем на универзитет за бесплатно одељење биће прави поклон судбине.

Међутим, постојаће појединци који ће сваки пут када остваре старе постављати себи нове циљеве. На пример, људи који раде у финансијској индустрији могу да промене мишљење сваки пут када желе да остваре још већи профит. Због тога морате поставити циљеве на основу личних жеља и потреба. У овом случају не би требало да гледате друге људе. Ако понављате за онима којима завидите, нећете моћи да схватите и постанете веома несрећна особа.

Има људи који мисле да им се живот врти у круг. Све ово се дешава због чињенице да немају јасне циљеве и циљеве. Дакле, главни захтев је развој принципа и алата за постизање циља. Тако, пређимо на директно испитивање алата који ће вам омогућити да живите по одређеним правилима.

• Морате да дефинишете циљеве који ће вас мотивисати. Истовремено, важно је да на путу до њих обављате прве приоритетне задатке, а тек онда све остале.Зато напишите на папиру зашто вам је овај циљ приоритет.
• Учините своје циљеве конкретним и мерљивим. Ако је циљ нејасан и уопштен, онда неће бити постигнут. Као резултат тога, губићете време и потонути у депресију.
• Да бисте учврстили свој циљ, запишите га (најкреативнији људи могу чак и да нацртају коначни резултат). Тако можете значајно приближити време испуњења ваших намера. Да би све функционисало, своје циљеве напишите у афирмативном облику, наиме, „купићу ауто те и те марке и те и те боје“. Ни у ком случају не треба да пишете овако: „Волео бих да могу да купим ауто те и те боје и марке“.
• Израда акционог плана - то су критеријуми на које се морате ослањати увек и свуда.
• И наравно, држите се свог плана.

Такође можете направити контролну листу. Шта је то? Једноставно речено, ово је водич за акцију. Углавном, контролна листа је корак по корак акциони план снимљен на диктафону или паметном телефону. На пример, за кувара ово може бити рецепт за припрему јела. Међутим, контролна листа можда не садржи јасне радње. На пример, куповина производа може бити спонтана.

Најчешћи тип контролне листе је онај који описује редослед корака који ће довести до циља. Постоје и хитни случајеви. За њих се користи посебна врста таквих листа.

Сваки циљ се лако може постићи када се разради одређени алгоритам за његово постављање. У овом случају, ваши снови и жеље могу се претворити у јасну и свесну намеру. За веће самопоуздање, односно уверење да се крећете у правом смеру, потребно је да све своје намере запишете у посебну свеску. Формулисањем циљева подстиче се активна функција мозга, а самим тим се постиже и крајњи резултат. У томе ће вам помоћи посебне технологије и технике које доприносе раздвајању циљева на краткорочне и дугорочне.

Такви циљеви су потребни да би човек имао конкретан и промишљен план који ће се реализовати за кратко време. Краткорочне планове је лако испунити због њихове доступности, јер човек увек зна шта ће радити у блиској будућности. Иначе, планирање вашег будућег дана је веома корисно и за развој каријере и за одржавање домаћинства. Једноставно речено, домаћицама, па чак и бизнисменима су потребни такви планови. А ево и зашто: када човек унапред зна шта треба да уради сутрадан, он се психолошки припрема за ово. Поред тога, краткорочно планирање подстиче самодисциплину код појединца и поставља га за посао. Уз правилно планирање свог времена, човек не тече током, већ своје поступке изводи јасно и без грешака.

Како поставити краткорочне циљеве? За њихово постављање најбоље је користити дневник или чак школски дневник. Иначе, последња опција је веома згодна. Попуњавање редова у дневнику можда није потпуно. Овде ће све зависити од вашег запослења. Краткорочни циљеви укључују оне који ће вам помоћи да се повежете са странцима и пронађете праве везе које ће допринети решавању великог броја питања. На пример, за почетак, чак можете да направите сопствену веб страницу и изразите свој став, као и да поделите своје искуство са другим корисницима. Краткорочни циљеви укључују упознавање са девојком или дечком.

Ови циљеви су постављени за најмање годину дана. На први поглед може изгледати да је постављање дугорочних циљева непрактично, јер су више као жеље. На пример, ако питате особу о далекој будућности, он може да прича само о својим сновима. И поред тога, човек увек треба да има идеју о томе шта ће радити у безграничној будућности. Ово је неопходно како бисте правилно распоредили своје напоре и изгледе за постизање циљева.

На пример, ученик десетог разреда већ планира свој живот за две године унапред. За то време, да би постигао своје циљеве, мораће да заврши школу и упише универзитет. Исто се може рећи и за студенте. По упису на факултет, тамо ће студирати пет година. И шта ће бити следеће? На ово питање, сваки студент ће одговорити да ће наћи посао и да ће се кретати даље на лествици каријере. Треба напоменути да су такви дугорочни планови у већини случајева стандардне природе.

Међутим, важно је узети у обзир да се у нашем животу дешавају непредвиђене околности. Пример је када се планови изненада промене. На пример, девојка се удала. Њеним плановима да дипломира придружују се и други, као што је рођење детета, итд. Понекад се дугорочни планови можда неће променити по вашој вољи. На пример, може се десити несрећа или, обрнуто, нека врста радосног догађаја. Из овога можемо закључити да се морају правити дугорочни планови, али да се истовремено мора водити рачуна о једном значају - да се уклоне непредвиђене околности. Дугорочни планови треба да вас подсећају на оно што бисте желели да постигнете у животу.

Глобални циљеви су веома атрактивни. Ако себи поставите циљ да за 10 година постанете милионер, ићи ћете ка том циљу и гурнути се да радите.