Како постати јака жена?

Реакција на фразу "јака жена" је другачија. Неки изговарају ове речи са завишћу, други - са сарказмом и иронијом. Поента је да јаке жене изазивају различите асоцијације. Како се односити на овај концепт и како пронаћи здраву женску снагу, чланак ће рећи.

Психолози су дуго били збуњени концептом женске моћи. Спроведене су анкете и већина жена је добила уверавања да желе да буду јаке, јер ће моћи да се носе са свим задацима и проблемима. Али већина мушкараца је, користећи фразу „снажна жена“, описивала асоцијације са древним опасним ратницима, теткама Некрасова, које ће зауставити своје коње у галопу и лако ући у запаљене колибе. Генерално, жене имају позитивне асоцијације, док мушкарци имају негативне асоцијације.

Ипак постоји психолошки портрет који описује слику јаке жене без емоционалне боје, каква јесте. Дакле, ако говоримо о основама концепта, вреди напоменути да јака првенствено није физички јака, већ одрасла и независна дама која зна како да доноси одлуке, поставља циљеве, делује, сигурна у себе, јасно знајући шта она жели од себе и других, од односа са њима.

Самопоуздање не значи ношење трупаца на раменима када се мушкарци одмарају. Самостална дама једноставно одлично зна шта може, а са чиме не може. А ово је знак снаге. То је јасна визија граница и ограничења која таквој жени омогућава да на крају заузме место које јој припада у животу.

Јака жена је више подложна сопственим емоцијама, јер не живи са будућим сновима и не са прошлим патњама и тугама, већ само са садашњошћу, овде и сада. То је оно што даје основу за велику самоконтролу и самоконтролу.

Женска психолошка снага формирана у детињству, у сваком случају, у овом периоду постављени су темељи карактера. Личне карактеристике, темперамент, породично васпитање и традиција такође утичу. Сав овај "коктел" фактора делимично одређује да ли жена постаје самостална, јака духом, самоуверена. Али – делимично. А ово је главна ствар. Остало је самосталан рад, а ако желите да постанете јака девојка или жена, ништа није немогуће. Главна ствар је постати морално зрела особа, а то не зависи ни од старости, ни од религије или културе у којој је дама одрасла.

Поред описа психолошког портрета јаке жене, стручњаци су радили и на карактеристичним особинама слабих жена, а поређење ова два типа помоћи ће да се до детаља разуме како престати да показује слабости и неговати женску снагу у себи у бољем разумевање речи.

Јака дама не може показати понашање зависности. Више је усмерена на сарадњу или међусобну зависност, не дозвољава себи да буде потчињена, да манипулише собом, да нарушава свој лични простор, да гази жеље. Неће компромитовати своје интересе да би задовољила партнера, већ ће тражити компромис.

Жене које су психички јаке често се подсећају да нису дошли на овај свет да би трпели понижење, али не изазивају бес и тучу, добро промишљају сваку ситуацију и на сваки могући начин покушавају да избегну отворене сукобе. Ако није могуће избећи, јака дама не попушта непријатељу, већ има неколико опција за избор - успела је да их унапред размисли.

Мишљење других не штети јаким женама.... За њих је значајнији глас сопствене интуиције и они га слушају, док се слабије све више брине шта други мисле или говоре. Због безначајности јавног мњења, готово је немогуће наметнути било каква уверења, пресуде, погледе споља снажним представницима прелепе половине човечанства. Следи 100% пристојно одбијање, а ако је наметање уз притисак, онда одбијање неће бити превише пристојно.

Јака жена се никада неће ставити изнад или испод других.... Она подједнако признаје своје право и права других на неслагање, личне границе и слободе, осећања и мисли.

Унутрашња женска снага - ово је способност да признате своја осећања, чак и ако жена то учини прва... То је способност да се цени помоћ и буде захвалан. Таква жена може лако да се растане са "токсичним" људима, без жаљења напушта везе које уништавају њену личност, друштво, друштво, прати "еколошки однос" сопствене душе, породице, деце.

Јака жена зна како да планира, израчунава своје поступке и могућности... Ако изненада стицајем околности мора да издржава породицу, нема сумње да ће се снаћи, чак и ако раније није имала такво искуство. Прорачун, израђене опције за планове, јасна визија циљева ће помоћи.

Код мушкараца, јаке жене цене способност поштовања њене личности, рачунање са њеним осећањима и жељама, искреност... Породични и партнерски односи са психички незрелим, слабим мушкарцима обично се покажу неуспешним, а чак се и јаке даме ретко одлучују за њих од самог почетка. Одговарају им само јаки, равноправни партнери, којима ће постати не само супруге, већ и савезници, верни пријатељи

За жене које намеравају да стекну снагу у себи, психолози дају неколико корисних препорука.

• Уклоните све илузије о другима. Не градите измишљене слике девојака, партнера, колега. Сабирајте своја мишљења без сувишних очекивања, не узимајте у обзир речи и обећања, већ само стварне поступке сваке особе. Ово ће помоћи да не доживите горка разочарења, биће лакше прихватити стварност.

• Упознајте себе боље. Разговарајте са собом искрено, отворите себи своје праве жеље и потребе, укључујући и одговор, зашто вам је уопште потребна снага. Ако је то став позајмљен од мајке, која цео живот издржава породицу и мужа алкохоличара, онда постоји велики степен вероватноће да ће се сценарио поновити, а власт на крају неће донети срећу. Неопходно је моћ усмерити само ка стварању, ка добрим циљевима, ка којима заиста лежи душа.

• Будите сензуални. Снага није сувоћа или бешћутност. Жена треба да покаже своја најбоља осећања, да воли, да буде захвална, да слободно саосећа и саосећа. То ће јој помоћи да изгради искрене и трајне односе са људима.

• Решите унутрашње противречности. Ова способност ће вам помоћи да не журите од циља до циља, већ да самопоуздано ходате изабраним путем, схватајући своје могућности и место у животу. Да бисте постали самоуверени, морално и психички одрасли и снажни, морате покушати да се ослободите свих претходних психолошких траума. Ако их има превише, за то је боље контактирати психотерапеута, гешталт терапеута или психолога. Ови стручњаци ће вам помоћи да пронађете разлоге за сумње и страхове, да их превазиђете, а они ће бити замењени стварном унутрашњом снагом.