По чему се сажаљење разликује од саосећања?

Осећања сажаљења и саосећања су на много начина слична, али међу њима постоје значајне разлике, важно је разумети шта су тачно.

Саосећање значи способност емпатије, разумевања осећања других људи, која се дешавају у њиховим душама. Сажаљење погубно делује на душу онога коме је упућено. Саосећање према другима је способност да прецизно одредите њихово емоционално стање. Способност, без обзира на околности, да делује тако да не науди другима. Особа која изазива сажаљење, потписује сопствену слабост и неку „инфериорност“, његова патња се констатује из даљине. Ово осећање је праћено деструктивном енергијом, показује неспособност другог да сам превазиђе тешку ситуацију, препознавање његовог пожртвованог положаја.

Посебним квалитетом се сматра саосећање, спремност да се без оклевања пружи помоћ, да се на тај начин изрази унутрашња љубав према ближњем, осети и прихвати његов бол. Саосећајна особа је пажљива и осетљива према онима који су у близини, поштује њихова интересовања и искуства.Суштина саосећања није да увећа материјално богатство, већ да очисти ум од привржености њима. Саосећам, значи саосећам, желим да спасем другог од болне, незавидне судбине. Предмет саосећања су бића која пате, њен аспект је жеља да их се ослободи патње.

У сажаљењу постоји додир супериорности. Ко год се на њу призове доживљава се као неуспех. Немојте сажаљевати некога - ово осећање је деструктивно. Из њега извире бахатост, погубно делује и на онога ко се каје и на онога ко га изазива.

На први поглед може изгледати да су сажаљење и саосећање идентични појмови, заиста су слични. Оба осећања изражавају забринутост за друге. И иако су емоционални призвуци различити, свакако постоји сличност. Сажаљење са саосећањем указује на присуство туге. Одликује их туга. Ова осећања показују људске вредности, оба су неопходна. Човечанство зависи од њих.

Која је разлика између сажаљења и саосећања?

• Пре свега, по томе што у саосећању има снаге, али у другом осећању је нема.
• Саосећајна особа је увек спремна да буде ту, чак и ако нема шта да помогне. Чак и једно присуство је показатељ да се ситуација, ма колико тешко изгледала, може толерисати. Када постоји поуздано раме, сигурно ће бити излаза. Лековито је чак и у ситуацијама које изгледају безнадежно. Рецимо да је особа на ивици смрти. Ситуација је јасна – спас се не предвиђа, али онај ко га саосећа ипак неће отићи. Демонстрација љубави делује лековито на душу.
• Сажаљење је немоћно, лепљиво и мутно осећање. Саосећање карактерише активност и мудрост. Увек тражи равнотежу између прихватања, отпуштања и предузимања акције. Многи правци будизма, на пример, прописују развој одређених квалитета у себи. Ова религија произилази из чињенице да је много својствено свакој особи. Можете постати жртва околности, или можете успешно да се носите са њима. Главна ствар је направити прави избор.
• Сажаљење не садржи саосећање, али је присутно у саосећању, подстичући да се помогне другоме у превазилажењу његове патње.
• Кључна разлика између ових осећања је у томе што је једно деструктивно, а друго конструктивно.
• Сажаљење се односи искључиво на жаљење, а саосећање је у томе да вам помогне да се носите са незавидним околностима.
• Друга важна разлика је осећај снисходљивости. Увек следи сажаљење. Али саосећање је лишено тога, друга особа се доживљава на истом нивоу, а не нижем.
• Сажаљење карактерише изолованост, а саосећање интегритет.
• Људи којима је жао, не добијају ништа добро од тога, настављају да буду жртве. Од оваквог става нико нема користи. Бити сиромашан и несрећан је пут у нигде.
• Сажаљевајући се над неким, човек га још дубље урања у мрак и беду. Ово понашање је својеврсна порука слике инфериорности. Људи који су сажаљени, навикли да буду слаби, могу дуго бити неактивни. Суочавање са лошим околностима често захтева одлучну акцију. Али зашто то радити, ако је лакше бити сиромашан и несрећан.
• Самосажаљевајући људи радо деле свој терет са другима - ово је ефикасан начин да пребаце одговорност за сопствене поступке и дела, захтева разумевање и пажњу.
• Посебност саосећања лежи у чињеници да долази из дубине душе. Овај осећај омогућава да се друге гледају без дрхтања и нежности, да увек остане миран.
• Истинско саосећање није емоционално искуство, брига о себи вољеном – то је перцепција патње других на духовном нивоу, прихватање њих онаквима какви јесу. Саосећање, можете смирити патњу, преузети његов бол. Саосећати значи бити на месту онога ко мора да пати.
• Жалити значи схватити да је особа у невољи, али истовремено осећати олакшање што се то није догодило теби.
• Саосећање је својствено активности, оно гура да се трага за путевима који могу да умање патњу - не само да би се утешили и претварали да је "све у реду" када у стварности није, већ да би се пронашао излаз из преовлађујућих околности.
• Саосећајна особа се не одваја од света око себе, осећа апсолутну једнакост пре свега. Саосећање је више осећање, оно подстиче повлачење од патње, а сажаљење је само повећава.