Моторна меморија: карактеристике и карактеристике развоја

Људи свакодневно користе моторичке способности. Свака особа има свој стил и темпо када хода, пише, игра се, ради.

У психологији, меморисање, задржавање и репродукција различитих покрета и система помоћу мускулокутаних, вестибуларних и моторних анализатора називају се моторна (моторна) меморија. Ово је највиша ментална функција. Оптимизује процесе размишљања... Чак и при обављању најједноставнијих радњи у структурама мозга, јасан алгоритам.

Током дана, свака особа врши велики број различитих моторичких манипулација. Када започне било коју акцију, било да је то рад на монтажној траци, пливање или вожња бицикла, појединац мора прво да је научи. На несвесном нивоу фиксира у меморији амплитуду, правац, брзину, трајање кретања. Без памћења, било би потребно сваки пут их учити изнова, савладати их од нуле.

Знак добре моторичке меморије је физичка окретност, вештина у раду... Дакле, свирање музичког инструмента утискује у сећање дела која су некада била научена. Неколико година касније, након дуге паузе, музичар узима инструмент у руке и изводи музичко дело без грешака. И сам се томе искрено чуди руке памте најситније детаље ове композиције.

У психофизиологији је детаљно описан цео процес памћења и репродукције покрета. Заснован је на активности централног нервног система.За обављање различитих радњи, активирајући ретикуларни систем (АРС) се покреће заједно са моторичким анализаторима.

Ако особа жели да овлада покретом, сигнал моментално улази у АРС, који подсећа на мрежу и обухвата све структуре можданог стабла. Постоји обрада информација које се могу блокирати или послати у мождану кору. Претпоставимо да је особа, гледајући гимнастичке вежбе, желела да их понови, али је била превише лења да устане са столице. Не баш јака мотивација успорава сигнал.

Могућа је и друга ситуација. Човек је унапред обукао тренерку, спреман да изведе и запамти све вежбе. АРС одмах примећује важност догађаја, шаље сигнал мозгу.

Затим се укључује моторни анализатор, који се налази у предњем делу мозга. Чување информација се дешава уз директну укљученост хипокампуса, који се налази у медијалним темпоралним регионима. Мишићни систем и вестибуларни апарат одмах почињу да делују.

Током вежбе делимично се памте. Уз поновљено понављање покрета у будућности, радње се изводе аутоматски било којом брзином, пошто долазни сигнал моментално укључује исте делове мозга.

Моторна меморија пружа особи пуноправно постојање, промовише развој координације покрета, ублажава нервну напетост и тонира мишиће. Његове главне функције могу се пратити у свакодневном животу, образовању и професионалној делатности.

• Човек усавршава свакодневне вештине током свог живота. Њихов развој почиње од детињства. Јасне и усклађене акције помажу беби да се брине о себи, обавља хигијенске процедуре, користи прибор за јело. Процес савладавања покрета је сталан. Понекад одрасла особа треба да научи како да користи кућни апарат: машину за прање судова, апарат за кафу итд.

Ако нова техника подсећа на претходну, онда старе неуронске везе раде, а особа аутоматски репродукује потребне покрете. Непознати модел исправља моторну меморију, доводи је у складу са новом инструкцијом.

• Ова врста памћења је важна за процес учења. Моторни и говорни анализатори су у близини. За добро савладавање говора и писања потребно је код деце развити фину моторику руку. Моторна меморија се активира приликом везења, шивења меких играчака, израде рукотворина од природних материјала, апликација од тестенина, слика од житарица итд. Комплекси физичких вежби, правила тимских игара доприносе формирању моторичке меморије.

Дечји централни нервни систем је пластичан, па је детету лакше савладати покрете него одраслој особи.

• Немогуће је савладати многе професије без употребе моторичке меморије. Неки специјалитети захтевају прецизне, суптилне и сложене радње. Електричари, акробате, каскадери, плесачи морају стално побољшавати своју моторичку меморију, иначе је немогуће постићи значајан успех у професионалној активности. Живот особе зависи од погрешног покрета руку других специјалиста. Страшно је замислити хирурга, сапера, машиновођу или пилота са лошом моторичком меморијом.

Развијање моторичке меморије је изузетно важно. Често моторичке вештине помажу у одржавању здравља и живота особе која зна како да се правилно групише приликом пада. У леденим условима безбедно слеће, чиме се штити од озбиљних повреда.

Психолози као пример наводе случајеве преживљавања возача који су у екстремној ситуацији на путу. Нема времена за размишљање о акционом плану. Возач аутоматски окреће волан у правом смеру када угледа аутомобил који јури у супротној траци.

Неопходно је обратити пажњу на моторичку меморију од малих ногу. Изузетно је важно да ваше дете развије исправне моторичке способности. Постоји много игара за развој. Предшколци се подстичу да понављају једноставне покрете за одрасле. Својој беби можете повезати очи и водити је једноставном рутом, а затим понудити да иде истим путем без завоја. Веома је добро упознати децу са играма са одређеним правилима: „Нађи себи партнера“, „Поток“, „Код медведа у шуми“.

Као гимнастику за руке, добро је користити плетење, вез, цртање, моделирање, резбарење дрвета. Можете се играти са члановима породице у демонстрацији и понављању покрета. Прво, неко демонстрира неке радње, а партнер их тачно репродукује. Затим додаје нове покрете приказаном, које, у спрези са почетним радњама, треба да покаже први играч, додајући још један покрет. Репродукције су изгубљене са правилном репродукцијом и заборављеним редоследом радњи.

Да бисте поправили неке специфичне покрете у меморији, морате више пута да изводите исту радњу. Препоручљиво је поновити најмање 100 пута. Његова исправна имплементација је доведена до аутоматизма. Исто важи и за преокретне мисије.

• Вежба "печурка - пропланак" се изводи рукама и прстима. Не померајте рамена. Укључене су само подлактице. Једна рука, која симболизује печурку, стисне се у песницу и испружи напред. Показује горе. Отворени длан друге руке значи чистину коју треба поставити директно испод гљивице. Затим се брзо, раван длан пребацује у положај изнад стиснуте песнице. Како се један симбол мења у други, темпо се постепено убрзава.

• У следећој вежби од вас се тражи да замислите два огромна точка. Морате да испружите руке и почнете да ротирате замишљене точкове у различитим правцима. Једном руком, представљени обруч се помера према себи, са другом руком - у правцу од себе. Тада особа изводи окрете у супротном смеру.